Tijekom trudnoće, trudnica treba posebno paziti na njezinu prehranu, jer apsolutno sve što jede i pijan buduće majke utječe na razvoj bebe.
Minerale tijekom trudnoće uzrokuje puno kontroverze među trudnicama na internetu. Potrebno je prvo razumjeti što je mineralna voda, kako bi se riješio taj spor.
Dakle, mineralna voda je podijeljena u blagovaonicu, medicinsko-blagovaonicu i ljekovito na principu soli u njemu. Tablica vode se smatra 1-5 g soli, uravnoteženom i neutralnom (tj. Nije kisela ili alkalna i ne mijenja izlučivanje želuca). Medicinsko-blagovaonica zove se mineralna voda sa sadržajem soli do 10 g (u ovom slučaju već postoji podjela na kisele i alkalne mineralne vode - imaju različite učinke na želučanu sekreciju). Terapeutska mineralna voda sadrži više od 10 g soli i jasno je podijeljeno na kisele i alkalne mineralne vode s kation-anionskim pripravkom.
Mineralna voda tijekom trudnoće mora biti odabrana u skladu s potrebama ženskog tijela i prisutnošću popratnih bolesti. Terapeutske mineralne vode (Borjomi, Essentuki, Magnium) trebaju se piti samo onako kako to propisuje liječnik. Neovlaštena uporaba takvih voda može naškoditi tijelu i pridonijeti formiranju bubrežnih kamenaca i žučnog mjehura. U vrućem vremenu, dajte prednost medicinskoj tablici vode, u drugim doba godine - blagovaonica.
Ugljičnu mineralnu vodu tijekom trudnoće je kategorički kontraindicirana, jer uzrokuje nadutost, gorušica i povećanu toksiciju. Tijekom trudnoće, trebali biste napustiti sve gazirane i ne-prirodne napitke.
Dno crta: je li moguće da trudnice imaju mineralnu vodu - da, to može i treba biti. No, treba ga koristiti umjereno kako ne bi uzrokovali edem i um - po mogućnosti nakon savjetovanja s liječnikom. I, poželjno, ne-karboniran - to manje iritira zidove želuca.