majčinstvo trudnoća

Migrena tijekom trudnoće

migrene tijekom trudnoće Migrena je izuzetno neugodno stanje koje ženi daje veliku nelagodu. Često se brine i buduće mame. Štoviše, u razdoblju čekanja bebe, migrene se mogu pojaviti čak iu onim lijepim ženama koje nikad prije nisu imale takvo stanje.

Izuzetno je teško riješiti migrene. Štoviše, žene u "zanimljivom" položaju mogu biti daleko od svih lijekova. U ovom članku ćemo vam reći kako liječiti migrene tijekom trudnoće i kako možete spriječiti ovu bolest.

Liječenje migrene tijekom trudnoće

Sljedeće metode pomoći će ublažavanju stanja i smirivanju migrene tijekom trudnoće:

  1. Stavite vrlo jak i slatki čaj i pijte oko 600 ml odjednom. Uz ovaj recept, trebali biste biti oprezni u ranim fazama trudnoće, kao i kada prelazite razinu glukoze u krvi.
  2. Ulijte svježi kupus s kipućom vodom, lagano se zagrijte i pričvrstite na bolnu točku, a zatim obrišite vunenim šalom. Ovaj narodni lijek pomaže uklanjanju znakova boli mnogo brže od većine farmaceutskih lijekova.
  3. Naslonite se na leđa i stavite nekoliko komada leda na glavu, a zatim pričekajte trenutak kada se rastopiti.
  4. Obrišite viski s vodom iz lavande ili komadom pamuka umočenim u eterično ulje morskog limuna ili agruma. Ova je metoda dopuštena samo ako se trudna majka ne alergira na takve proizvode.
  5. Uzmi hladan tuš (temperatura vode mora biti od 22 do 27 stupnjeva), trajanje koje ne prelazi 5 minuta. Ova učinkovita metoda pomaže ne samo uklanjanju migrene u trudnica, već i sprečavanju razvoja bolest varikoznih vena.
  6. Napravite akupresuru glave i vrata.

U nekim slučajevima, glavobolja i drugi simptomi bolesti mogu ublažiti lijekove kao što su paracetamol i ibuprofena. Dok čeka dijete, mogu se uzimati u minimalnim dozama bez brige o zdravlju nerođenog djeteta. Ako ti lijekovi ne pomažu bolesnoj ženi, ona bi trebala uzeti ozbiljniji lijek, na primjer Acetaminophen. U međuvremenu, to se može obaviti tek nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Što učiniti kako bi izbjegli migrene tijekom trudnoće?

Naravno, migrenu u trudnica lakše je spriječiti nego liječiti. Da biste izbjegli iznimno neugodne znakove ove bolesti, morate poštivati ​​sljedeće preporuke:

  1. Jedite male obroke svaka 3-4 sata. U ovom slučaju prehrana buduće majke trebala bi sadržavati razne hrane, uključujući meso, ribu, svježe povrće i voće.
  2. Idi u krevet ne kasnije od 23 sata i spavaj najmanje 8 sati dnevno.
  3. Nemojte odustati od lagane tjelesne aktivnosti.