Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Meteozavisimosti - simptomi, liječenje

Meteozavisimost je osjetljivost na promjene vremenskih uvjeta. Razmotrite glavne simptome meteorologije i načine liječenja.

Znakovi meteorološke ovisnosti

Neki zdravstveni problemi proizlaze iz sljedećih razloga:

  • promjene u atmosferskom tlaku;
  • temperatura skokova;
  • promjena vlage u zraku i sadržaja kisika;
  • magnetske oluje.

Najčešći simptom meteozavisimosti - glavobolje. Štoviše, u različitim ljudima, glava počinje boljeti pod utjecajem različitih prirodnih čimbenika: na primjer, mnogi pate od migrena prije oborina, drugi se žale na bolove u hramovima i na traci tijekom vrućeg vremena itd. Pored toga, među simptomima ovisnosti o vremenu:

  • bol u donjem dijelu leđa, kosti, mišići;
  • apatija;
  • nervozno uzbuđenje;
  • pospanost;
  • mučnina;
  • pogoršanje kroničnih bolesti itd.

Liječenje meteorološke ovisnosti

Nemojte zanemariti loš osjećaj kada se vrijeme mijenja. Liječnici prije svega savjetuju razvijanje i jačanje sposobnosti vlastitog tijela. Da biste lakše riješili taj problem, osmišljen je za:

  • jutarnje vježbe ili okrepljujući jogging;
  • prihvaćanje kontrastnog tuša;
  • dovoljan boravak na svježem zraku;
  • puni san;
  • odgovarajuća prehrana;
  • poštivanje dnevne rutine;
  • zdrav stil života.

Važno je! Ne pokušavajte se baviti pojavama meteozavisimosti s alkoholom. Privremeno poboljšanje stanja tijela brzo prolazi, a nakon nekog vremena svi se simptomi pogoršavaju.

Kako bi se ublažili simptomi ovisnosti o vremenskim prilikama, uzimaju se lijekovi. Tako su hipertenzivi prikazani diuretici i drugi lijekovi koji smanjuju krvni tlak. Dobar je rezultat u ljudi koji uzimaju lijekove za liječenje meteorologije, normalizaciju krvnog tlaka. Među njima su:

  • Lutset;
  • cavinton ;
  • homeopatski lijek Tonginal.

Za liječenje meteorološke ovisnosti neurotičnog tipa, tablete se uspješno koriste:

  • Novo Passit;
  • Sedavit;
  • Valerian.

Kada je vrijeme osjetljivo na gastrointestinalni trakt, tablete aktivnog ugljika pomažu da djeluju kao adsorbent da bi se uklonili suvišni zrak iz šupljih organa.

Liječenje meteozavisimosti narodnih lijekova

Da bi uklonili simptome meteorološke ovisnosti, provodi se liječenje narodnim lijekovima.

Da biste smanjili pritisak konzumiranjem zelenog čaja, sokova, diuretskih dekocija. Osim toga, uključivanje u prehranu pića s kiselim okusom ima za cilj smanjenje krvnog tlaka:

  • karkade čaj;
  • bobica voćnih napitaka, prije svega, s crnim okusom;
  • čaj s limunom.

Hipotoničari se preporučuju za izradu keroznih kupki i primjenu adaptogena u obliku fitosnih sedimenata iz:

  • Rhodiola rosea;
  • ginseng;
  • Schisandra;
  • Eleutherococcus.

Kada se neurotične manifestacije koriste biljne infuzije sa sedativno-hipnotičkim djelovanjem:

  • hmelja;
  • motherwort;
  • valerijski korijen;
  • Passiflora;
  • origano;
  • lipa;
  • matičnjak;
  • odlicno.

Izvrstan umirujući rezultat daje topli čaj s mlijekom i grančicom od menta ili matičnjaka.

Da bi se smanjio neuroticizam, vrijedno je pokušati osvijetliti aromu svjetiljku u sobi s takvim uljima:

  • odlicno;
  • matičnjak;
  • lavande;
  • geranija;
  • Leuzeaux.

Šalica jakog pecenog čaja ili prirodne crne kave pomaže u borbi s pospanosti i apatije. Osnažujući učinak pilule za liječenje ovisno o vremenu osigurati kupke uz dodatak nekih eteričnih ulja, među kojima su na prvom mjestu:

  • ylang ylang ;
  • bergamot;
  • mandarina;
  • korijandera;
  • karanfil.

Oni s meteorološkom ovisnošću u obliku bolova u mišićima i kostima, preporučujemo da se prije spavanja preporučujemo za kupanje uz dodatak 0,5 kg grube soli.