U suvremenom svijetu osoba je izložena stalnim utjecajima na okoliš. U životu svih ljudi postoji mnogo izvora mentalne traume. Razne teške životne situacije uzrokuju pogoršanje mentalnog stanja osobe, što može dovesti do mentalne bolesti ili ozljede.
Mentalna trauma je određena mentalna oštećenja koja je prouzročila netko ili nešto, zbog čega nastaje poremećaj u normalnom funkcioniranju ljudske psihe.
Pojam mentalne traume uključuje životni događaj koji utječe na važnost za život individualne strane njegove psihe, što je uzrok dubokih psiholoških doživljaja, što može rezultirati poremećajima prilagodbe osobe i poremećajima koji su povezani s posljedičnom stresnom situacijom.
Ovisno o intenzitetu manifestacije, one su podijeljene na:
U djece se mentalna trauma javlja kao reakcija na traumatsku situaciju. Da biste utvrdili je li vaše dijete prestrašeno, potrebno je slijediti njegovu reakciju na spominjanje epizode traumatiziranja njegove psihe. Ozlijeđena djeca počinju se bojati, razgovarati puno o tome što ih je uplašilo, ili obratno, ne žele slušati što ih plaši. Mogu šutjeti i nećete moći iz njega izvesti riječ o razlozima njegove tišine. Razlog tom ponašanju je da ste razgovarali o neugodnoj situaciji za dijete, podsjetili ste ga na sve užase onoga što se dogodilo.
Ako osoba ne dobili osloboditi od traumatskih sjećanja, odrastanja, ona će se suočiti s posljedicama. Razlog je što dijete uzima mentalnu, neizbrisanu ozljedu podsvijesti. Kada se pojave situacije koje nalikuju traumi u djetinjstvu, mogu se pojaviti simptomi koji nisu razumljivi za mučninu. Iz činjenice da je trauma izbačena iz njegove svijesti, ne može razumjeti razlog njegovog lošeg zdravlja.
Postoji velik broj preventivnih postupaka. Oni se sastoje od raznih tehnika i pristupa koji pomažu osobi da spriječi pojavu mentalnih ozljeda, da se nosi sa stresnim situacijama koje imaju traumatičnu prirodu psihi. Mentalne traume uvijek imaju negativan utjecaj na razvoj mentalnog stanja osobe. Takve ozljede uvijek treba izliječiti uz pomoć stručnjaka.