Mantra ima nevjerojatnu moć. Može djelovati na svijest i duhovno stanje svake osobe. Čarobne riječi pomažu u borbi s teškim situacijama i zaštiti od opasnosti.
Ispravno usmjerena zvučna vibracija sadrži određeni kod u kojem je šifrirana energija. Svaki zvuk ima ogromnu moć i sposobnost da prodre do najudaljenijih uglova duše. Potrebno je izgovoriti mantre na jeziku na kojem su nastale.
Zelena Tara je jedna od manifestacija božice Tare. Prevedeno iz sanskrtu, to znači - Spasitelj. Postoji mnogo različitih manifestacija ove božice, ali to je Green Tara koja je najvažnija među njima.
Božica sjedi u Lalitasana pozi na prekrasnom lotus, solarni i lunarni disk. Njezina desna noga pada s mjesta i tako simbolizira Tarinu spremnost da se spasi u bilo kojem trenutku. Desna ruka pokazuje gestu davanja, a lijeva na prsima simbolizira zaštitu. Zelena boja znači aktivnost i ispunjenje želja.
Za pomoć ovoj božici sve se obraćaju sasvim različitim zahtjevima. Mantra Zelene Tare je uključena u glavne prakse tibetanskih iscjelitelja, ovako zvuči:
OM TARE TUTTARE TURE SOHA.
Te čarobne riječi pomoći će se nositi se s raznim bolestima i zaštititi sebe od opasnosti. U Tibetu se vjeruje da Green Tara pomaže da se riješi svih patnji i očisti karmu.
Kako bi mantra djelovalo, preporučuje se usvajanje pozicije koja će biti identična pozi božice. Ako u kući postoji yantra ili figura Zelene Tare, stavite je pored nje. Zatvorite oči i zamislite okruženje oko sebe u zelenoj boji. Čitajte ili pjevajte mantru najmanje 15 minuta. Učinkovitost mantre Green Tara se povećava nekoliko puta ako redovito meditiramo.