Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Alfalfa - korisna svojstva

Lucerna je polu-grm obitelji mahunarki. Ovo je prilično termofilna biljka, poznata oko 6-7 stoljeća. Izvorno se koristi kao krmiva za životinje, jer je kombinacija hranjivih tvari u sastavu lucerne pridonijela dobrom rastu i razvoju stoke. Alfalfa je također dodan u hranu za perad. Malo kasnije, korisna svojstva lucerne nalazila su primjenu kao korisni dodatak prehrani ljudskoj prehrani.

Ljekovita svojstva lucerne

Prije šest stoljeća, drevni kineski iscjelitelji koristili su svojstva lužnjaka za uklanjanje bubrežnih kamenaca i kao diuretik koji uklanja oticanje. Danas, lucerna se uzgaja ne samo za potrebe poljoprivrede, već i za ljudsku uporabu kao lijek.

Sastav lucerne uključuje obilje vitamina i minerala:

  • kalcij;
  • željezo;
  • bakar;
  • mangana
  • silicij;
  • cink;
  • karoten;
  • fosfora;
  • B vitamina;
  • nikotinska kiselina;
  • pantotenska kiselina.

Zahvaljujući hormonskim supstancama, lucerna se bori sa problemima menopauze i menstrualnim poremećajima. Korištenje lucerne tijekom trudnoće pomaže pri unosu novorođenčeta hranjivim tvarima za izgradnju jake kosti, a tijekom dojenja stimulira proizvodnju mlijeka.

Korisna svojstva lucerne pomažu u borbi protiv bolesti kao što su:

  • kršenje hormonske ravnoteže;
  • povišeni kolesterol;
  • dijabetes;
  • simptomi reumatoidnog artritisa;
  • anemija ;
  • upalne bolesti kože (furuncles, acne);
  • bolesti probavnog trakta (probavne smetnje, poremećaji, gubitak apetita, slaba probavljivost);
  • problemi urogenitalnog sustava i mnogi drugi.

Također, studije provedene na National Cancer Instituteu (SAD) bilježile su sposobnost lucerne da neutralizira karcinogene u želucu i pomaže u njihovom uklanjanju iz tijela.

Ljekovita svojstva trave od lucerne dopuštaju da se koristi kao biološki dodatak kako bi se uklonili opći umor, gubitak snage i nervna iscrpljenost.

Svježe korišteni pupoljci i prvi izbojci biljke koji se dodaju salatama. Vrlo je korisno uključiti svježu luceru u prehranu nakon bolesti - to će prirodno pomoći u brzom oporavku snage.

Trenutno se lucerna može kupiti u varijantama ljekarni:

  • suha trava - za pripremu infuzija i dekocija;
  • tablete ili kapsule;
  • prašak (napravljen od sokovog lišća lucerne).
Upotreba sjemena lucerne za njegu kože

Izgaranje lucerne će pomoći u brigu za bilo koju vrstu kože lica. Za ovo:

  1. Žlicu biljaka prelije čašu kipuće vode i pustite da se pere 25-30 minuta.
  2. Procijedite.
  3. Rezultirajuća infuzija može se koristiti kao losion nakon pranja.

Zasićenjem gaze ovom infuzijom, možete napraviti obnavljanje kompresije. Nanosi se 3-5 minuta, naizmjenično s trljanjem lica s komadom. leda , Postupak se mora ponoviti 2-3 puta. Nakon toga, lice se ispire i nanosi se ovlaživač.

Likovno bilje Korisna svojstva

I dodavanje meda, dobivate masku koja ima hidratantna svojstva i uklanja oticanje.

Ispiranje kose nakon pranja s dekolventom lucerne promovira njihovo jačanje i rast.

Kontraindikacije na uporabu lucerne

Unatoč obilju korisnih svojstava lucerne, postoje neke kontraindikacije. Kategorički se ne može koristiti za lupus. U prisustvu drugih autoimunih bolesti, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja lucerne. Možda je manifestacija alergijskih reakcija, tako da uzimanje lijekova ili infuzija slijedi iz malih doza.