Čišćenje jetre maslinovim uljem
Jetra je vitalni organ, od kojih je jedna od glavnih funkcija filtriranja i uklanjanja toksina i otpada iz krvi. Neke od ovih supstanci, proguta jedući hranu bogatu kolesterolom, alkoholom, drogama ili drugim tvarima, ne izlučuju se i odlažu u jetru. Stoga je postupak za čišćenje jetre vrlo popularan kod navijača zdravog načina života. Među popularnim receptima za čišćenje jetre, najčešći su načini korištenja maslinovog ulja.
Prednosti i štete maslinovog ulja u jetri
Maslinovo ulje ima snažna koleretska svojstva, a tvari sadržane u njemu, posebice oleinska kiselina, također pridonose transformaciji holesterol u lako probavljivim spojevima i doprinose pročišćavanju krvnih žila. Ova svojstva i zbog velikog korištenja maslinovog ulja za čišćenje i liječenje jetre.
S druge strane, uporaba u velikim količinama takvog masnog produkta kao što je maslinovo ulje, naprotiv, stvara dodatno opterećenje na jetri. Osim toga, može izazvati pogoršanje kolecistitisa i kretanje kamenja u žučni mjehur, koje su često prevelike da prođu kroz žučni kanal. Rezultat može biti pojava kolike, pa čak i hitna operacija je potrebna.
Načini čišćenja jetre maslinovim uljem
Meso maslinovo ulje za jetru
Pola sata prije jela, preporuča se popiti žlicu maslinovog ulja s žličicom svježe stisnutog limunovog soka. Također možete koristiti maslinovo ulje miješanjem s sokom rajčice (1 žlica po čaši soka). Ova metoda je relativno nježna i može predstavljati prijetnju zdravlju samo u prisutnosti bolesti žučnog kamenca, kolecistitis , bolesti jetre i gastrointestinalnog trakta.
Čišćenje jetre maslinovim uljem s limunovim sokom
Pri čišćenju jetre preporučuje se dan prije postupka 
jedu samo povrtnu hranu i piju veliku količinu soka od jabuka. Preporučljivo se suzdržati od konzumiranja ukupno 6 sati prije početka postupka i napraviti klistir za čišćenje. Nakon toga, uzmite sok od limuna i maslinovo ulje (oko 150 ml) i piti svakih 15 minuta u žlicu. Tijekom postupka, trebate leći, pričvršćivanjem grijaćeg jastuka na stranu jetre.
Ova metoda, unatoč popularnosti, stvara veliko opterećenje jetre, izuzetno je opasna i može uzrokovati zdravstvene probleme čak iu zdravoj osobi. Zbog toga službena medicina kategorizirano ne preporučuje njegovu upotrebu.