Masaža dojke
Bez obzira na to je li žena nedavno rođena ili se već smatra majčinskom skrbi sa iskustvom, masaža dojke za poboljšanje laktacije možda će je trebati. Uostalom, mlijeko ponekad nedostaje masti pa je beba vrlo nemirna. A ponekad se nova majka suočava s tako neugodnim fenomenom kao lactostasis - Stagiranje mlijeka u prsima. U svim ovim slučajevima, masaža dojke za dojenje jednostavno je nezamjenjiva.
Kako bi se ne bi naškodio, ovaj postupak treba obaviti s oprezom. Stoga, razmotrimo detaljnije kako napraviti masiranje grudi tijekom dojenja:
- Masaža se obavlja nakon svakog hranjenja za pet do sedam minuta. Možete mu dati i više vremena ako nema nelagode i boli u bradavicama. Prije početka postupka ruke su temeljito oprati i podmazivati s ricinusovim uljem.
- Stavite lijevu ruku na gornjište, desnu ruku ispod dojke i masažite sa strogo kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Isprva se radi s jednom dojkom, a zatim s drugom. Važno je da u takvoj masaži dojke za povećanje laktacije, dlanovi ruku su više uključeni: tada će neugodni osjećaji biti minimalni.
- Lagano udahnite dojku u smjeru bradavice. Potrebno je da se cijela dojka uključi u masažu, stoga se takvi pokreti izvode sa svih strana. Značajno povećava raspodjelu masnoće dojke tijekom dojenja u području bradavice. Ako na njemu nema pukotina, može se lagano gurnuti i povući u različitim smjerovima.
- Izvrsni rezultati pružaju topli tuš. Nakon što ste hranili mrvicu, pažljivo odbacite preostalo mlijeko i podignite pritisak tople vode iz tuširanja na prsima sedam minuta. Onda ti plodovi mlijeka su zasigurno zajamčeni. Ali važno je da se nakon takvog postupka ne smrzne mliječne žlijezde, pa odmah obrisite suhu i toplu haljinu.
