Je li Keith Harington masnoća - istina ili fikcija?
Danas Keith Harington je uspješan glumac s mnogim obožavateljima različitih dobnih skupina. Ima tanak i toniran lik koji privlači ogroman broj žena. U međuvremenu, prema nekim insidjentima, Keith Harington je bio debeli i izgledao je posve drukčije.
Je li Kit Harington masnoća?
Informacije koje Keith Harington mast gotovo nikada nisu odgovarale stvarnosti. U međuvremenu, mladić nije pratio njegovu težinu i mogao si priuštiti veliko zanimanje za brze hrane, osim toga, nikad prije nije vježbao sport, pa mu je tijelo počelo "plivati". S obzirom da se glumac ne može pohvaliti visokim rastom, njegov izgled prije nešto više od 10 godina nije bio vrlo atraktivan.
Cijeli Keith Harington težio je dosta! S prosječnom visinom i potpunim nedostatkom olakšanja mišića, mogao bi izgledati težak ili izvan formi. Međutim, Christopher nije bio neugodno zbog te situacije. Uvijek je bio uvjeren u vlastitu atraktivnost i odlučio se brinuti za svoje tijelo samo kada je mislio o sudjelovanju u snimanju serije "The Game of Thrones".
Keith Harington u 2005
Vrhunac gubitka oblika mladog glumca bio je 2005. godine. Keith Harington nikad prije nije stalo do njegovog pojavljivanja i, kao osamnaestogodišnji dječak, imao je veliku težinu. Prema raznim podacima, mogao je mnogo opterećivati, međutim, u svjetskoj mreži ima vrlo malo fotografija koje bi omogućile zaključak o stvarnoj tjelesnoj težini slavne osobe u tom razdoblju.
Kit Harington - prije i poslije gubitka težine
Iako Keith Harington nije izgledao najbolje prije gubitka težine, bio je u stanju brzo se nositi sa sobom i dovesti svoje tijelo u oblik. Nakon mnogo sati obuke i revizije modu napajanja Christopherova se brojka znatno promijenila, a pretjerano "kocke" pojavile su se na njegovu torzu. Sve to je učinilo glumcem još poznatijim i popularnijim, a broj obožavatelja diljem svijeta znatno je porastao.
Keith Harington - visina i težina
Ako uspoređujete ono što Keith Harington izgleda prije i nakon osamnaest godina, vidjet ćete da je postao mnogo hrabriji i atletski. Čovjekova ramena su se proširila, a struk se suprotno sužavao zahvaljujući kojoj je njegova silueta postala skladnija i proporcionalna. Osim toga, on dobro pumped mišiće i dobio mišićnu masu. Do danas nitko ne može reći da je Keith Harington mast, jer teži samo 72 kilograma s povećanjem od 173 centimetara.
Kako je Kit Harington izgubio težinu?
Mnogi se mladi ljudi pitaju kako Keith Harington može izgubiti težinu, čiji se lik trenutačno razlikuje od zavidne mršavosti i atletike. Zapravo, slavni glumac zadržao se u prehrani, a također je posvetio puno vremena za trening u teretani. Iako Christopher tvrdi da je revizija prehrane oko 70% uspjeha na putu da dovede tijelo u pravi um, bez intenzivne vježbe, nije mogao postići ništa.
Dakle, Keith Harington, koji ima debeli želudac i nedostatak reljefa, razvio je vlastiti set vježbi, koji je sljedeći:
- Zagrijte To uključuje napade jedne noge u položaju "ležanje na leđima", vježbe "bar" i istezanje u napadima.
- Izravno vježbanje , koje se provodi uz uporabu teških tegovića težine 9-14 kilograma. To uključuje vježbu "potisak", razne napade, klupice, pendulum, nagib, savijanje i tisak na krilu.
Keith Harington - Dijeta
Posebnu prehranu, koju je slijedio glumac Keith Harington, razvio je profesionalni nutricionist. Njezin je glavni cilj značajno povećanje proteinske hrane u prehrani i gotovo potpuni odsutnost masnoća. Osim toga, Christopher je gotovo napustio sol, što je dovelo do brzog uklanjanja višak tekućine iz tijela.
Prema najmlađem glumcu, glavno jelo koje je konzumiralo skoro svaki dan bio je kuhana pileća prsa s špinatom. Izdržavanje takve prehrane nije bilo lako, pogotovo zato što su partneri koji su ga pucali, na primjer, Emily Browning, uopće nisu bili neugodno talentiranog muškarca i pravo mu je sretno vunili hamburgere i krumpiriće. Nakon završetka ciklusa rada, glumac je počeo posvetiti veću pažnju na brze hrane. Prema njegovim riječima, on nije spreman za svoj život da negira svoje omiljene proizvode, ali može ići za njom radi nove uloge.
