Ljepota i zdravlje Njegu lica

Japanska masaža

Svi se divimo ljepoti i porculanskoj jasnoći kože lica orijentalnih žena. Pored temeljitog čišćenja i upotrebe prirodne kozmetike, postoji još jedna tajna za njegu - to je japanska masaža. Pomoću svakodnevnih jednostavnih uputa možete značajno poboljšati stanje kože, povećati turgor i elastičnost.

Japanski masažni tipovi

Postoji nekoliko glavnih vrsta ovog postupka:

Svaka tehnika je dizajnirana za specifične svrhe i ima svoje nijanse. Razmotrite detaljnije ove tehnike.

Japanska limfna drenaža lice masaža asahi

Ovaj postupak je najopsežniji, jer ima učinak pomlađivanja, djeluje na podizanje, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe u tkivima, pomaže povećanju elastičnosti kože i regeneraciji stanica.

tehnika izvedbe:

  1. Temeljito čisti i hidratiziraju lice i vrat. Koristite svoje indeksne prste da biste podnijeli pritisak na limfne čvorove blizu ušiju, zatim polako spustite ruke u smjeru dolje, gurajući limfni prvo na vratni vrat, a zatim na jugularne čvorove.
    2. Japanska masaža Asahi 1
  2. Bezimeni, srednji i indeksni prsti tijesno protežu kožu na čelu. Brojajte do tri, a zatim postupno, ali napora, trčite prstima po putu prema hramovima.
    3. japanska asahi masaža 2
  3. Stavite sredinu i prstiju prstiju obje ruke u sredini brade, računajte na tri. Nakon toga, pomaknite se do uglova usana intenzivnim pritiskom na kožu.
    4. japanska masaža asahi 3
  4. Indeksni prsti se postavljaju na vanjske kutove očiju, srednje - u udubine između krila nosa i obraza. Prijeđite na nosnice.
    5. japanska masaža asahi 4
  5. Objesite dlan vaše ruke u trokut tako da su nos, usne i brada u rupi. Snagom da se prste (osim velikih) odvajaju uši, podupirajući bradu. Istodobno, potrebno je kožu rastegnuti što je moguće intenzivnije do laganog peckanja.
    6. japanska masaža asahi 5
  6. Svaka vježba treba ponoviti do 8 puta, samo u ovom slučaju možete postići željene rezultate.

Japanska masaža lica Shiatsu

Ova tehnika sastoji se isključivo od guranja prstiju na aktivne točke lica. Istodobno je ispravno djelovati okomito na kožu, od vrha do dna, bez ikakvog trljanja i masiranja.

Bodovi za utjecaj:

  • središte čela, širina područja - 3 cm;
  • obrve, kapke, vanjske i unutarnje kutove očiju;
  • šupljine u krilima nosa;
  • kutovi usnica, iznad središta gornjih i donjih usnica.

Japanska masaža lica Kobido

Postupak koji se razmatra kombinira shiatsu tehniku ​​i trljanje kože duž posebnih linija, što ukupno ima četrnaest. Kobido je dizajniran da postupno pomlađuje, eliminira suhoću i ljuštenje, kao i liječenje akni , Osim toga, ova masaža savršeno ublažava periodične glavobolje i depresivne stanja.

Tehnika izvršenja je da se u početku povećava cirkulacija krvi u vratu i licu. Zatim, kroz masiranje, otvaraju se energetski kanali kože, a masaža se nadopunjuje pritiskom i dodirivanjem aktivnih bioloških točaka. Štoviše, meko djelovanje zamjenjuje snažnim i intenzivnim stadijima.

Japanska masaža lica Tsogan

Ova masaža ima mnoge slične vježbe s asahi, ali njegova implementacija zahtijeva manje intenziteta i podrazumijeva mekši učinak na kožu. Tsogan se može provoditi svaki dan, po mogućnosti u večernjim satima, dok se pranje prije spavanja.

Bit postupka je ravnomjerno trljati kožu duž linija masaže upotrebom ulja ili vrhnja. Tsogan također pomaže poboljšati cirkulaciju limfe, ali, osim toga, pomaže u opuštanju napetih mišića, jačanju metabolizma kisika u stanicama.