Je li moguće sunčati se trudno?
U razdoblju nošenja djeteta, svaka žena želi ostati najpoželjnija, lijepa i dobro njegovana. I to je trudnoća koja daje vremena da riješi njihov izgled, opusti se i brine o osobnom zdravlju i dobrobiti djeteta.
Dolaskom vrućih ljetnih dana, mnoge buduće mame počinju postati zbunjene potpuno prirodnim problemom o tome je li moguće sunčati se trudnica i kako to ispravno učiniti. Razumljivo je njihova želja da upijaju zrake sunca na morskoj obali ili gradskoj plaži.
Koja je uporaba sunčanja?
Odmah kažemo da sunčanje u položaju nije samo moguće nego i neophodno. Uostalom, trudnoća nije bolest nego prirodno stanje tijela, tako da naše bake neće govoriti o tome. Trudnice se mogu sunčati na suncu, samo zbog toga što njezine zrake aktiviraju proizvodnju vitamina D3 u majčinom tijelu, čija je glavna svrha potaknuti proces apsorpcije kalcija. To je osobito istinito ako žena dobije u umjetnom, a ne prirodnom obliku. Pravilno opekline u ranoj trudnoći, koliko god čudno činiti se, pridonosi pravilnom polaganju dječjeg kostura, zuba, važnih organa i sustava. Zbog toga ne biste trebali izbjegavati napade na prirodu i podleći pod klima uređajem. Ali, kao iu svemu, čak i kada ostanete na svježem zraku, morate biti vođeni zdravim razumom i nekompliciranim pravilima. Uostalom, sunčanje tijekom trudnoće čak može biti opasno.
Moguće štete od produljenog opekotina od sunca:
- Pigmentacija kože je vrlo česta pojava koja tijekom trudnoće zahtijeva temeljitu njegu, tako da biste trebali odbiti dugotrajnu izloženost ultraljubičastim zrakama tijekom dana;
- majčino tijelo može doživjeti pregrijavanje, što će nepovoljno utjecati na funkcioniranje živčanog i fetalnog sustava i njegovog mozga;
- zrake sunca mogu imati aktivirajući učinak na majčine organe i sustave, koji već rade u turbo modu;
- sunčanje se također ne preporučuje zbog rizika od melanomi , rak kože i prekomjerno znojenje, što može prouzročiti dehidraciju, pa je vrijedno razgovarati s vašom primaljom i neprestano održavati ravnotežu vode tijela.
Iz gore navedenog, slijedi da suncanje za ženu koja je u položaju nije takva bezopasna okupacija. To je ono što otežava odgovoriti na određeno pitanje, možete se sunčati tijekom trudnoće. Liječnici jednoglasno uvjeravaju da, ali samo u sjeni drveća i pridržavaju se nekih neupućenih pravila.
Što da učinite kako ne biste dobili trenutak tan tijekom trudnoće?
Neke važne preporuke:
- izaći sunčati samo ujutro ili navečer, kada sunčeve zrake ne tako agresivno utječu na majčino tijelo;
- Vježbajte se nositi šešir ili šešir s širokim obodom. To će olakšati lice i vrat od pretjerane pigmentacije;
- sunblock na suncu tijekom trudnoće, samo vrlo visoka kvaliteta i ne sadrži štetne sastojke, treba biti u arsenalu svakog ljubavnika za upijanje sunca i na poziciji - posebno;
- razgovarajte s opstetričarom o količini tekućine koja vam je potrebna kada planirate duži boravak pod suncem.
Moderna kozmetička industrija brine se o nizu proizvoda za sunčanje za trudnice koje se prezentiraju u obliku sprejeva, emulzija, kreme i mlijeka. Svi oni čine proces prijave zgodan, brz i potpuno siguran za zdravlje budućeg djeteta. Ne zanemarujte njihovu kupnju i korištenje!
Nadamo se da ovaj članak potpuno raspršuje sumnje o tome je li štetno sunčati se trudnicama.