Limun se odnosi na agrumi koji se smatraju jakim alergenima. Istodobno je vrlo korisno za tijelo, osobito tijekom razdoblja beriberi i prehlade. U ovom ćemo članku pokušati utvrditi je li moguće pojesti limun kada se laktira i kako je korisno za majke koje njeguju.

Može li se limunska skrb?

Njegovateljice ne znaju je li moguće koristiti limun za hranu. Doista, mnogi pedijatri savjetuju da se suzdrže od ove vrste proizvoda, kako ne bi izazivali alergije u bebi. Međutim, to je često izuzetno neopravdano, jer ako žena konzumira limune tijekom trudnoće, onda najvjerojatnije neće uzrokovati alergije djetetu.

Kako jesti limun tijekom dojenja?

Da biste osigurali sigurnost limuna za bebu, morate ih postupno uvesti u svoju prehranu. Kada je laktacija vrlo korisna čaj s limunom, ali bi trebao početi s malim kriška, staviti u toplom piću. Važno je napomenuti da pretjerano vruća voda uništava sve vitamine. Nakon što pojede ovaj čaj, promatrajte dijete, i ako se ne pojave alergije, možete dodati limun u drugu hranu. Majka skrbnika može jesti limunaste žlijezde, a u oguliti postoji mnogo nitrata i drugih kemikalija.

Što je korisno za hranjenje limuna:

  • izvor vitamina C i P;
  • prirodni lijek za prehladu, dobar antiseptik;
  • dojenje limuna zamjenjuje sol i začine u mnogim jelima koja su kontraindicirana tijekom dojenja;
  • čisti jetru i uklanja toksine;
  • poboljšava elastičnost kapilara, i stoga služi kao prevencija varikoznih vena;
  • Čaj s limunom u majku za njegu pomoći će u održavanju potrebne količine mlijeka.

Ne zaboravite da sok od limuna povećava kiselost želučanog soka pa se ne može koristiti kao hrana za gastritis, ulkus i pankreatitis.