Može li trudni češnjak?
Tijekom trudnoće žene su osobito željne početi liječiti svoju hranu, razmišljajući o prednostima i štetnosti koje donose svaki od proizvoda koji koriste.
Proizvodi koji su u nedoumici - hoće li ih jesti ili ne jesti, jest češnjak.
Koji je razlog taj stav prema ovom naizgled korisnom u svim aspektima biljke?
Razlozi zabraneDa biste shvatili zašto se vjeruje da se češnjak ne može konzumirati tijekom trudnoće, potrebno je saznati koja svojstva posjeduje. Stvar je da se češnjak odnosi na biljke koje potiču povećanje uterinske aktivnosti. Dugi niz godina, prije porođaja, savjetovano je koristiti češnjak koji uzrokuje kontrakcije maternice. Ali onda se ispostavilo da češnjak nepovoljno utječe na okus majčinog mlijeka i ta praksa "potonula je u zaborav".
Osim toga, češnjak je proizvod koji može izazvati alergije. Stoga ga treba truditi s oprezom tijekom trudnoće: čak i ako žena nikada nije imala alergiju, tijekom tog razdoblja može se iznenada pojaviti. Rizik od razvoja alergija posebno se povećava prema kraju trudnoće.
Odgovarajući na pitanje hoće li se koristiti češnjak tijekom trudnoće Valja napomenuti da češnjak može dovesti do bolova u trbuhu, žgaravice i drugih dispeptičkih poremećaja.
Stoga, tijekom trudnoće, sve iritantne želučane sluznice i toksični proizvodi, uključujući češnjak i luk, trebali bi, ako je moguće, biti isključeni iz prehrane.
Također, češnjak ima svojstvo da razlomi krv. A ako žena ima tendenciju nazalnog krvarenja ili lošeg zgrušavanja krvi, bolje je ne koristiti češnjak.
Također se vjeruje da okus češnjaka "ne sviđa" djecu, i oni nasilno reagiraju na dolazak majčina tijela. Ako je žena u njoj uočila sličan uzorak, onda je bolje ne brinuti se o djetetu i odbiti češnjak.
Ali što je s prednostima?Unatoč svim "opasnostima", češnjak je i dalje vrijedan i koristan proizvod, uključujući i za trudnice. Sadrži mnogo vitamina, uključujući folnu kiselinu, tako potrebnu tijekom trudnoće.
Svi znaju kako je češnjak koristan u borbi protiv virusnih bolesti. Stoga, kada hladno tijekom trudnoće Mnogi opstetričari savjetuju ženi da jedu češnjak u malim količinama kako bi ojačali imunološki sustav. Ali istodobno ne mora žvakati.
Češnjak također ima svojstvo održavanja krvnog tlaka, smanjujući rizik od krvnih ugrušaka, a to je tijekom trudnoće vrlo relevantno.
Postoje dokazi da češnjak poboljšava cirkulaciju krvi, čime pridonosi rastu i razvoju fetusa.
Pronađite sredinuDakle, što trudnice mogu učiniti, kako mogu odlučiti hoće li jesti češnjak ili ne? Na temelju svega navedenog možemo reći da je češnjak tijekom trudnoće moguć. Jedino je pitanje kako je to iu kojim količinama.
Naravno, nijedna trudnica ne bi ga jesti više glava dnevno, dodajući da svako jelo. Ako jedete jedan češanj češnjaka dnevno, ništa strašno ne može dogoditi. Uostalom, sve je dobro umjereno.
Male količine češnjaka ne predstavljaju opasnost pri nošenju bebe. I nakon toplinske obrade, češnjak uglavnom postaje bezopasan.
U kasnoj trudnoći, češnjak treba liječiti s oprezom. Ali, ako žena ne može bez nje, onda ne biste trebali u potpunosti eliminirati češnjak iz svoje prehrane.
Trenutno, liječnici se sve više složili da ako trudnica nema individualnu netoleranciju na češnjak, onda se može konzumirati, ali ipak je vrijedno držati razumne doze.