Nutricionizam žene koja dijete daje bebu treba biti potpuna, uravnotežena i hranjiva. U cijelosti mora sadržavati proteine, masti, ugljikohidrate, dovoljne za metabolizam i vitalnu aktivnost organizma. Svaka žena regulira vlastitu prehranu, želeći smanjiti ili povećati težinu nakon rođenja djeteta. U prehrani je važno mjesto dati orasi. Orasima, lješnjacima, bademima, oraščićima, oraščićima i drugim oraščićima dobrodošli su na jelovniku majke.
Liječnici vjeruju da se kikirikija s dojenjem moraju konzumirati jer je to dobar izvor proteina. Kikirice su izjednačene s obitelji mahunarki, a to se pripisuje njegovim zaslugama, jer su orašasti plodovi izvor proteina. Postoji alergija na orasima, no vrijedno je zapamtiti da obično nema alergija na pržene kikirikije.
Da bismo provjerili može li se "peeling za sestrinu" napraviti "test za alergije". Ujutro jesti nekoliko komada (4-5) i pogledati djetetovu reakciju do večeri sljedećeg dana, ako nema crvenila, bolova u trbuhu, nemirnog sna, nadutosti - možete postupno ući u izbornik sestrinskih majki. Kikirice majke koje dojilju mogu sigurno biti kada je već dijete jede.
Majka skrbnika može pogače, ako je pojela matice tijekom trudnoće. Nemojte se poricati, a dijete ne boli, jer mu je tijelo već prilagođeno probavljanju matica: prvo kroz pupčanu vrpcu, a potom kroz mlijeko.
U svakom slučaju, prije uvođenja novog proizvoda u prehranu majke koja se brine, trebate se posavjetovati s pedijatrom. Isto vrijedi i za pitanje - je li moguće da kikiriki tijekom dojenja. Uostalom, sve što mama jede ne bi trebalo štetiti djetetu, nego samo promicati razvoj i rast. Stoga, samo nakon savjetovanja morate pokušati jesti kikiriki i, ako je sve dobro, možete povećati broj oraha u razumnim granicama.