Je li moguće da trudnice idu u kupelj?

Mnoge žene teško mogu promijeniti navike u razdoblju nošenja bebe. Često su to termalne procedure, koje se smatraju vrlo korisnima za bilo koju osobu. Ali kada očekujete bebu, u tijelu se javljaju ozbiljne hormonske promjene. Stoga, pitanje trudnoće mogu ići u kadu ostaje otvoreno. Razmotrite što stručnjaci misle o ovome.

Ako se odnosi na posjete u parnoj sobi bez fanatizma, većina liječnika smatra da je sasvim prihvatljiva pod određenim uvjetima. Odmah ćete se zaustaviti u sumnji da li je moguće kupati u kadi tijekom trudnoće, kada saznate o sljedećim prednostima ovog postupka:

1. Kupka značajno poboljšava funkcioniranje respiratornih i kardiovaskularnih sustava, koji su izloženi teškom preopterećenju tijekom rada. Stoga, povremeni posjet ovoj ustanovi pridonijet će osposobljavanju mišića.
2. Vrlo često, buduće majke pate od varikoznih vena, pufanja, glavobolja ili toksemije. Ako barem povremeno posvetite vrijeme toplinskim postupcima, svi ti simptomi gotovo će nestati bez traga.
3. Drugi razlog zašto trudnice mogu ići u kupelj je prevencija akutnih respiratornih infekcija i gripe. To je osobito istinito u jesensko-proljetnom razdoblju, kada nije teško zaraziti virusom. A čak i ako ste bolesni, nemojte prestati idući u kupku: brže ćete se oporaviti. Međutim, pobrinite se da temperatura u parnoj sobi ne prelazi 69-70 stupnjeva, jer biste inače mogli riskirati sebe i bebu.
4. Kupka savršeno jača imunološki sustav pa imunološki sustav i mrvice nakon rođenja bit će puno bolje pripremljeni za susret s vanjskim svijetom.
5. Kada se liječnici pitaju jesu li trudnice mogu biti okupane u kadi, često preporučuju ovaj postupak za poticanje dojenja. Uostalom, dojenje je vrlo važno za dijete.
6. Također, ako redovito posjećujete kupku ili saunu, vjerojatno će vam biti brže i lakše, jer se u tom slučaju povećava elastičnost mišića i vezivnog tkiva.

Ako prije napunjenosti u vašoj obitelji gotovo nikada ne možete biti uhvaćeni u parnoj sobi, sada ne biste trebali početi to raditi. Takva razlika u temperaturi bit će snažan stres za organizam, koji je već oslabljen tijekom tog razdoblja. Pa, istinski ljubitelji kupelji ne bi se trebali odreći ovog užitka, podložni određenim pravilima:

1. Preporuča se započinjanje toplinskih postupaka samo nakon obavezne konzultacije sa svojim liječnikom kako bi se uklonili neugodni iznenađenja.
2. Posjetite kupku ili saunu najbolje ne više od 1 puta tjedno. U tom slučaju, ponesite sa sobom prateću osobu u slučaju iznenadne slabosti ili vrtoglavice.
3. Nemojte ostati u parnoj kupelji duže od 15-20 minuta.
4. Pijte što je moguće više tekućine tijekom postupka, po mogućnosti voda, bujon divlje ruže ili bobica voćnih napitaka.
5. Kada napustite kupaonicu, odmah hladi tijelo, ali ne zaboravite da voda ne bi trebala biti ledena, ali ima sobnu temperaturu.
6. Svakako koristite kapu za kupanje, kako ne biste izazvali pregrijavanje, što može dovesti do nesvjestice.
7. Nemojte zaboraviti da je kupka u ranoj trudnoći, kada se sustavi fetusa samo formiraju, izuzetno nepoželjni.

U trećem tromjesečju trudnoće se ne preporučuje biti u sobi s visokom temperaturom, jer povećava elastičnost odgovarajućih mišića i to može izazvati preuranjeno rođenje.

U nekim slučajevima, posjet parnoj kupelji opasno je za zdravlje trudnice. Uzimajući u obzir zašto trudnice ne mogu ići u kadu, istaknut ćemo najvažnije razloge: hipertenziju, hipertenziju maternice, tešku toksikozu, prijetnju pobačaja i poremećaji trudnoće u anamnezi.

• ← Mogu li trudnice ići na sprovod?
• Mogu li trudnice ići u kino? →