Može li borovnica moja majka?
Pravilno pripremljena dijeta žene koja briga je garancija zdravlja njezine bebe, jer kvaliteta majčinog mlijeka ovisi io tome što njezina majka jede. Nažalost, dijete ne reagira dobro na sve korisne proizvode. Uostalom, njegovo tijelo ne proizvodi dovoljno enzima koji mogu oboriti složene organske spojeve u jednostavnije. Zatim ćemo pogledati je li moguće za mamu skrbnika borovnice i koja je njegova korist?
Prednosti borovnica za skrb majke
Bobice i svježi sokovi vrlo su korisni za mladu majku. Dakle, o korisnim svojstvima borovnica možete dodati legende. Bogat je vitaminom C koji pomaže u jačanju krvnih žila, povećava tjelesnu obranu. Poboljšanje imuniteta u majci koja je skrbništvo važna je točka jer je nakon trudnoće i porođaja žensko tijelo iscrpljeno. Da, i dojenje, i briga za bebu ne daje mu snage. Od najvažnijih svojstava borovnica trebalo bi se razlikovati antioksidativni učinak, tj. Aktivni elementi tih bobica mogu neutralizirati slobodne radikale koji uništavaju stanice tijela. Borovnica sadrži niz bitnih elemenata u tragovima kao što su: željezo, kalij, fosfor, magnezij, cink, bakar, sumpor, krom i titan. Osim askorbinske kiseline, ove predivne plodine sadrže vitamine B, P, kao i kiseline: kisik, limun, oksalnu, mliječnu i sukcinsku. Borovnica igra važnu ulogu u reguliranju viskoznosti krvi. Dakle, smanjuje njegovu sposobnost koagulacije, pridonoseći poboljšanju mikrocirkulacije u perifernim organima.
Kako uzeti borovnice tijekom dojenja?
Iako se bobice borovnice smatraju hipoalergenskim, ali se, kao i ostali novi proizvodi, trebaju uvesti u dijetu majke s velikom pažnjom, jer je reakcija bebe nemoguće predvidjeti. U ovom kritičnom razdoblju, čak i takav koristan proizvod može uzrokovati alergija u djetetu ili očitovati kao dijateza , Treba slijediti neke preporuke:
- ujutro jesti nekoliko plodova i promatrati djetetovu reakciju tijekom dana;
- ako je beba normalno reagirala na novi proizvod, to znači da svaki dan možete postupno povećati broj jagdana koji se jedu;
- u slučaju negativne reakcije djeteta na prijem borovnica, nemojte očajavati. Pokušajte ponovo ne prije mjesec dana, možda će ovaj put beba promijeniti okus. Možete pokušati napraviti komad smrznutih bobica. U ovom obliku, plodovi i bobičasto voće su uvijek manje alergeni.
Mogu li uzimati borovnice laktacijom u medicinske svrhe?
Svatko je odavno poznat po ljekovitim svojstvima borovnica, koji pomažu uspostaviti rad crijeva u proljevi. 
Za to se češće koristi suhe bobice - samo nekoliko može biti dovoljno za zaustavljanje proljeva. Važna značajka je njihova sposobnost da poboljšaju viziju. Mnoge farmaceutske tvrtke pripremaju lijekove na temelju ekstrakata s borovnica, a možete jednostavno jesti svježe ili smrznute plodine. Protu-upalni učinak borovnica vrlo je važan, a njegova uporaba pridonosi zaštiti urinarnih organa, respiratornih organa i gastrointestinalnog trakta od infekcije.
Tako smo razmotrili sve pozitivne aspekte uzimanja borovnica tijekom dojenja. I osim korisnih svojstava, to je također vrlo ukusno. Može se jesti i zasebno, zajedno s kravljem sirom i zobenom kašom, napraviti pekmez od nje, ispeći pite i sve što je dovoljno za nasilnu žensku maštu! Stoga, uporaba borovnica tijekom dojenja nije dopuštena, već je preporučljivo. Glavna stvar - da se pridržavate svih mjera.