Indijska masaža
Vjerojatno nitko drugi, poput Indijanaca, ne bi mogao stvoriti toliko zdravih metoda koje europski svijet još uvijek ne smatra službenom medicinom, ali se aktivno koristi za liječenje. Ovaj paradoks je formalnost, a ta prešutna prihvaćanja indijskih praksi postupka ne postaje beskorisna.
Tako Indijanac Ayurvedska masaža - Ovo je prirodni postupak liječenja. Njegova tehnika ima za cilj pomoći tijelu da se nosi s fizičkim i psihološkim problemima.
Indijska masaža ulja
Indijska masaža s toplim uljem korištena je u davnim vremenima, a sustav je preživio do danas - neki povjesničari vjeruju da je "dob" ove masaže duže od 5000 godina.
Vruće ulje se koristi u masaži, tako da se tijelo opušta pod utjecajem topline, jer je poznato da kada je hladno mišiće ugovara, a kada je toplo, naprotiv, oni gube napetost.
Maser utječe ne samo na potkožno tkivo i mišiće, kao u uobičajenoj masaži, već i na unutarnjim organima. Stoga bi izbor majstora trebao biti temeljit - ova masaža je vrlo učinkovita, a kod lošeg upravljanja na tijelu, to može izazvati veliku štetu.
U indijskoj masaži često se koriste elementi yoga - još jedna drevna praksa koja se u Europi percipira kao sport, au Indiji kao plod vjerskog i duhovnog pokreta. Majstor pomaže pacijentu da izvodi nekoliko asana za istezanje.
Indijska masaža stopala je poseban proces jer se u indijskoj kulturi vjeruje da je ovaj dio ljudski štit i pomaže u održavanju zdravlja. U indijskoj masaži na nogama aktiviraju određene točke koje odgovaraju jednom ili drugom završetku živaca (72 tisuća stopa).
Indijska masaža glave
Indijska masaža lica i glave izvodi se bez ulja: prvo se glava lako masaže kako bi opustila mišiće i zagrijala tkivo. Tada masažni terapeut započinje aktivacijske točke: što ovisi o tome koji je problem bolesnik uputio.
Međutim, glavna zadaća masaže glave je olakšati stres: 
nema bolnih osjećaja pacijenta ne osjeća, jer je majstorov dodir vrlo mekan u ovom sustavu za masažu. Trajanje postupka, u pravilu, nije više od 40 minuta.
Djelovanje indijske masaže na tijelo
Indijska masaža pomaže da se riješite:
- toksini;
- stres;
- prekomjerne tjelesne težine;
- slab imunitet;
- bol u zglobovima nogu ,