Kada možete zatrudnjeti?
Posljednjih godina žene više vole planirati rođenje djeteta, ne vjerujući u priliku. Naravno da su zainteresirani za koje dane za djetinjstvo smatraju najboljima? I što je najvažnije, kako izračunati povoljne dane za začeće?
Najbolji dani za zasnivanje djeteta: kalendar ovulacije
Imajući kalendar ovulacije će odrediti najbolje razdoblje za trudnoću. Istina, točnost se može reći samo u prisutnosti stabilnog menstrualnog ciklusa. Vjeruje se da je optimalno razdoblje za začeće vrijeme sazrijevanja jaja i pet dana prije ili nakon ovulacije.
Sazrijevanje jaja pada u sredini menstrualnog ciklusa. No, čak i kod redovitih menstruacija, ovulacija može malo pomaknuti. Ako je ciklus 28 dana, ovulacija bi se trebala dogoditi 14. i 15. dana. U ovom slučaju, maksimalna vjerojatnost začeća od 9 do 20 dana. Ovih dana će se smatrati razdobljem povoljnim za trudnoću.
Mjerenje osnovne temperature
Da bi se odredilo vrijeme ovulacije, pa stoga, koji će dan biti najbolji za koncepciju, omogućit će mjerenje bazalne temperature. Metoda je pogodna za žene u kojima menstrualni ciklus ostaje stabilan najmanje šest mjeseci. Broj u bilježnicu dana menstrualnog ciklusa i odrediti sredinu - trenutak ovulacije. Izmjerite temperaturu u rektumu dnevno. Metoda se temelji na razlici u temperaturi između prve i druge faze ciklusa. Tijekom prve faze, bazalna temperatura je nešto niža. Budući da ovulacija intenzivno proizvodi progesteron, što dovodi do povećanja temperature za oko pola stupnja. Najviša temperatura promatra se u trenutku kada je bolje zamisliti dijete, to jest, na dan ovulacije. Smanjenje temperature znači da su dani došli nepovoljni za koncepciju. Mjerenje treba provoditi u isto vrijeme. Bolje rano ujutro, a da ne izađe iz kreveta.
Analiza cervikalne sluzi
Za izračunavanje razdoblja tijekom kojega možete zatrudnjeti, analizirajte sluznicu cerviksa. Da biste to učinili, koristite prste da biste utvrdili je li sluz prisutan ili ne. Prva tri dana ciklusa sluzi nisu, a šanse za dobivanje trudne su nevažeće. Zatim se pojavi gusta bijela sluz. Po njezinom stanju odrediti kada je bolje zatrudnjeti dijete. Vrhunac povoljnog razdoblja je dva dana, tijekom kojih mušica postaje tekućina i prozirna. Samo razdoblje je vrijeme od prvog pojavljivanja sluzi do četvrtog dana nakon vrha.
Druge metode koje pomažu izračunati povoljne dane za začeće
Nakon završetka menstruacije u ženskom tijelu, razina estrogena raste. To dovodi do činjenice da za 2-3 dana prije pojave ovulacije u slini značajno povećava sadržaj klorida. Stoga, na sušenje, sline kristalizira. Primijetiti promjene u procesu sušenja sline, trebate eksperimentirati nekoliko dana, 
najbliže vremenu ovulacije prema vašim pretpostavkama. Kristalna struktura sline treba nalikovati listi paprati. Naravno, da biste identificirali uzorak, morate imati mikroskop.
Tijekom razdoblja koje možete zatrudnjeti možete jednostavno odrediti kupnjom posebnih testova u ljekarnama. Opremljena s dva pokazivača u obliku traka, promijenit će boju u kontaktu s urinom ili sline i točno će naznačiti u kojim danima možete zamisliti dijete. Učinak testova temelji se na povećanju razine luteinizirajućeg hormona, što dovodi do ovulacije jajašca. Najbolji rezultat postiže se kombinacijom tehnika.