Humanistička psihologija
Humanistička psihologija bila je rezultat ozbiljnih refleksija američkog društva, suočavajući se s pitanjem o tome što je osoba, što su njezini potencijali i razvojni putovi. Ta su pitanja naravno podignuta prije i razmatrali su predstavnici različitih škola. Međutim, dva svjetska rata dovela su do globalnih promjena u društvu, što je rezultiralo značajom novih ideja i razumijevanja.
Što studira humanistička psihologija?
Glavni predmet proučavanja humanističkog usmjerenja u psihologiji je zdravi, zreli, kreativno aktivni pojedinci, nastojeći stalno razvijati i zauzimati aktivan životni položaj. Psiholozi humanističkog truda nisu se suprotstavili čovjeku i društvu. Za razliku od drugih područja, vjerovali su da nema sukoba između društva i pojedinca. Naprotiv, po njihovom mišljenju, ona je društvena napredak dati osobi osjećaj punine ljudskog života.
Osobnost u humanističkoj psihologiji
Temelji humanističke psihologije potječu iz filozofskih tradicija humanista renesanse, prosvjetiteljstva, njemačkog romantizma, učenja Feuerbacha, Nietzscha, Husserla, Dostojevskog, Tolstoja, učenja egzistencijalizma i istočnih filozofskih i vjerskih sustava.
Metodologija humanističke psihologije otkrivena je u djelima ovakvih autora:
- A. Maslow, C. Rogers, S. Jurard, F. Barron, koji su izrazili svoje stavove o mentalno zdravi, potpuno funkcionalnoj osobi;
- A. Maslow, V. Frankl, S. Buhler je pisao o razvoju osobnosti u humanističkoj psihologiji, problemu pokretačkih snaga u formiranju i razvoju osobnosti, potrebama i vrijednostima;
- problem interpersonalnih odnosa i otkrivanja sebe u odnosima opisuju K. Rogers, S. Jurard, R. May;
- F. Barron, R. May i V. Frankl pisao su o problemima slobode i odgovornosti.
Općenito, osobnost osobe se razmatra u sljedećim aspektima:
- osoba nije skup komponenata, već integralna osoba;
- Svaka osoba je jedinstvena, stoga je ispravnije pristupiti svakom konkretnom slučaju s gledišta njegove individualnosti. Na temelju toga gledišta, statistička generalizacija nema smisla;
- ljudski život je jedinstveni proces biće i postaje osoba;
- čovjek je aktivno biće koje treba razvoj;
- glavna psihološka stvarnost je iskustvo osobe;
- osoba može biti vođena svojim principima i vrijednostima, što mu pomaže da se, do određene mjere, neovisno o vanjskim uzrocima.
Metode humanističke psihologije
Humanistička psihologija je postala široko rasprostranjena, što je dovelo do širenja skupa metoda pogodnih za taj smjer. Među najpoznatijim metodama su sljedeće:
- umjetnička terapija - samosvijest kroz crtež, glazbu, pokret;
- Automatsko osposobljavanje prema metodi I. Schulza - uranjanje u sebe, komunikaciju sa svojim unutarnjim jastvom;
- vizualizacija K. Simontona - svijest o željama, izgradnja ciljeva
putem vizualne prezentacije; - Istočne tehnike, koje uključuju meditaciju, jogu, hatha yogu, Tai Chi, tantrizmu itd.
- vetoterapija prema V. Reichu, koja se temelji na ideji da su kronične bolesti rezultat mišićnih stezaljki uzrokovanih naprezanja ;
- Neuro-lingvističko programiranje koje su osnovali J. Grinder i R. Bendler. Posebnu pozornost posvetili su verbalnim formulacijama koje mogu utjecati na ljudsku psihu.
Bilo bi netočno zvati humanističku psihologiju znanstvenu teoriju. U vrijeme nastanka, zauzimao je važnu nišu u razumijevanju da postoji osoba, a prilično brzo postaje opći kulturni fenomen.