Psihologija i odnosi Znajte sami

Hubbardova ljestvica tona

Mnogi su upoznati s imenom Ron Hubbard, poznatog Scientologa. Teško je dati točnu definiciju tog trenda - izgleda kao praktična filozofija i vrsta religije. Postoji vrlo poznati element njihove teorije - Hubbardove ljestvice tona. Pomoću nje možete lako pronaći zajednički jezik s ljudima i riješiti različite probleme, predvidivši ponašanje drugih.

Ron Hubbard - tonska ljestvica

Tonska ljestvica sama uključuje visine od najviših do najnižih. To uključuje emocije, od kojih svaka ima određeni rezultat. Na Hubbardovoj ljestvici lako je vidjeti da ljudi uvijek imaju otprilike iste vrijednosti. Svi oni koji su iznad oznake 2.0 su visoki tonovi, svi koji su niži su niskotonski. Sama ljestvica uzima u obzir maksimalni broj emocija:

  • 40.0 Radost postojanja
  • 30,0 Postulati
  • 22.0 Igre
  • 20.0 Akcija
  • 8.0 Delight
  • 6.0 Estetika
  • 4.0 Entuzijazam
  • 3.5 Radost
  • 3.3 Jaki interes
  • 3.0 Konzervativizam
  • 2.9 Umjereno zanimanje
  • 2.8 Zadovoljstvo
  • 2.6 Bez zanimanja
  • 2.5 Dosada
  • 2.4 Monotonija
  • 2.0 Antagonizam
  • 1.9 Opasnost
  • 1,8 boli
  • 1,5 gnjev
  • Mržnja
  • 1.3 Mrjstvo
  • 1.2 Nedostatak suosjećanja
  • 1.15 Neotkrivena ogorčenja
  • 1.1 Skriveni Vrazdebnosti
  • 1.02 Anksioznost
  • 1,0 Strah
  • 0,98 očaj
  • 0.96 Horror
  • 0.94 Torpor
  • 0,9 Simpatija
  • 0.8 Potvrda
  • 0,5 Jao
  • 0.375 Pomirenje
  • 0,3 neodlučno
  • 0.2 Self-deprecation
  • 0,1 žrtva
  • 0,07 Beznađe
  • 0.05 Apat
  • 0.03 Beskorisnost
  • 0,01 umrijeti
  • 0.0 Smrtonosno tijelo

Ljestvica Ron Hubbarda sama već mnogo objašnjava i pokazuje kako se obnavljamo od emocija do emocija, ali ako ga naučite upotrijebiti, to može donijeti uspjeh kako u poslovanju tako iu vašem osobnom životu.

Hubbard Emotional Tone Scale - Aplikacija

S dugogodišnjim promatranjem sebe ili bilo koje druge osobe, ispada da je vrlo jednostavan zadatak da saznate koja razina ljestvice u kojoj se nalazite. Na temelju toga, moguće je razumjeti kako izgraditi odnose s osobom, što biste trebali težiti za sebe i najvažnije - pronaći zajednički jezik s nekim. Razmotrite primjere upotrebe mjerila:

  1. Ako vidite osobu u ljutitom stanju, shvaćate da su sve njegove riječi problem njegova glasa i nemojte ih ozbiljno shvaćati. Odredite kakav ton osoba ima i voditi dijalog u njegovu tonu ili u tonu koji je iznad vlastitog na emocionalnoj skali Hubbarda. To jest, bijes treba biti ispunjen dosadom, na planini - sa suosjećanjem itd.
  2. Da biste pronašli osoblje za posao, odaberite prijatelje ili partnera za vezu, možete se uputiti i na ljestvicu. Ako je osoba kronično u znaku bijesa, apatije ili tjeskobe - s njim će biti vrlo teško.
  3. Upravo poznavanje tona ljestvice će vas razmišljati o tome kada padneš u bijes ili bijes. To će vam omogućiti da analizirate vašu državu i izađu iz njega, a ne podlegnu impulsu. Nadalje, lako možete ostati u visokim tonovima - jer ćete nastojati biti potpuno svjesni njih.
  4. Znajući o skali tonova, imate razumijevanje da je nemoguće razveseliti osobu koja je na niskom kraju ljestvice - ron hobard tonska ljestvica previsoke tonove u takvim trenucima neće se shvatiti.
  5. Osoba koja je s vama na istom tonu na Hubbardovu ljestvici tona će misliti poput vas i djelovati poput vas, što će uvelike poboljšati međusobno razumijevanje.

Glavna stvar koja nam daje razmjere Hubbardovih tonova je kontrola nad emocijama. Čak i kad padnete u ljutnju, shvaćate, razumijete da je preniska i da ćete morati izaći iz nezadovoljstva, što će vas više svjesno odnositi prema emocijama i bolje razumjeti druge.