Kako hodati u visokim potpeticama?
Mnoge djevojke vole hodati u petama, što nije iznenađujuće, jer vam omogućuje da izgledate viši, tanji i gladak. Čak i malo debele djevojke mogu pomoći u potpeticama. Ali najvažnija stvar je biti u stanju pravilno hodati u petama, jer ne samo ljepotu hoda nego i vaše zdravlje ovisi o tome. Uostalom, ako ste podigli neugodne cipele ili jednostavno prolazili bez oklijevanja, onda stavite previše stresa na svoje zglobove, što će vas naposljetku doći bočno, štoviše, u takvim uvjetima vrlo je lako posrnuti i gurnuti gležanj, što također nije posebno ugodan događaj , Zato pogledajmo više o tome kako hodati na pete i na putu saznati: Je li teško svladati tu umjetnost ili je lako prevladati sve poteškoće?
Kako lijepo nositi pete?
Mi odabiremo cipele. Najvažnija stvar je odabrati prave cipele za sebe tako da se osjećate ugodno i stabilno u njima, jer inače, bez obzira koliko se trudite, na bilo koji način je lako "preletjeti" na pete. Prvo, pokupite visina pete , Ako su to samo vaši prvi pokušaji da ovladate umjetnošću, nemojte uzeti peta iznad sedam centimetara, ali općenito je bolje početi s pet. Općenito je dobar način da provjerite koliko je visina vaše pete ovo: stavite cipele na njih i pokušajte stajati na njima, ako se možete podići na pete najmanje dva do četiri centimetra iznad poda, tada vam ta visina odgovara i možete prošetati na takvim potpeticama. Osim toga, nemojte zaboraviti na veličinu cipela: ne moraju vas žeti, ali istovremeno i odletjeti od tebe. Uzmite u obzir činjenicu da ćete morati staviti podnožje u svoje cipele, tako da cipele ne bi trebale biti u istoj razini. I, naravno, peta bi trebala biti udobna: previše tanka vrpca - nije najbolji izbor.
Kako ići na pete - vježba. U svakom poslu, glavna stvar je praksa. Stoga, u početku, nosite cipele s peta kod kuće i počnite se baviti raznim kućanskim poslovima. Tako se možete brzo naviknuti na novu visinu i prilagoditi se njoj. Kako biste se još više pomagali, možete napraviti jednostavne vježbe. Na primjer, hodajte ne samo na tvrdom podu, već i na tepisima ili mokrom parketu nakon pranja, jer u životu postoji nešto i trebate biti spremni za to. Također, oštro promijenite smjer hodanja: okrenite se u krugovima, cik-cak, okrenite se peta i tako dalje. Dobra praksa je penjanje stepenica s pete. Sjeti se da se spuštanjem stepenice morate staviti sve noge, noge i pete u isto vrijeme na njemu, ali kad ustane, stavite samo stopalo na korak, a ne peta. Pomoću takvih jednostavnih vježbi moći ćete održati stabilnost prilično brzo. Nakon toga, već možete razmišljati o milosti. Da biste to učinili, pokušajte prijeći zrcalo, oponašajući modele. Također možete staviti knjigu na glavu ili staviti čašu vode - stari i dokazani način. Glavna stvar - nemojte zaboraviti držati leđa ravno i nemojte naginjati tijelo prema naprijed. I zapamtite da vaši koraci trebaju biti mali, ženstveno, peta se treba staviti na zemlju najprije, a zatim zaustaviti i ne označiti vojni korak, to je posve ružno. Strpljenje i ustrajnost su ono što će vam idealno pomoći da svladate umjetnost hodanja visoke pete ,
Zašto je ozlijeđen nositi pete? I konačno, shvatimo što brine mnoge žene: zbog čega je teško nositi pete? 
Često krive pogrešne cipele: previsoke pete, neugodne cipele, šiljaste prste, tanke pete i tako dalje. Već smo govorili o važnosti udobnih cipela. Ako ste neispravno uzeli cipele, tada ćete biti bolesni i neugodno zbog činjenice da će zglobovi i plovila imati previše tereta. Stoga je bolje kupiti sebi druge cipele, nakon svega, hodanje u petama je vrlo korisno: bit ćete vlasnik pametnog držanja, moći ćete zadržati ravnotežu u svim situacijama i na isti način, trenirati mišiće nogu, a posebno vaše gležnjeve. Zato izaberite pravu, udobnu obuću i ne samo da ćete očarati ljude, već i voditi brigu o svom zdravlju.