Trenutačno ne postoji niti jedan pravi odgovor na pitanje kako se tretira mucanje. Činjenica je da je ova bolest složena i višerazinska, u pravilu, ostavljajući svoje korijene u ranom djetinjstvu, a ima i mnoge oblike i manifestacije.
Mucanje je posebna kršenja govora, koju karakteriziraju problemi u izgovoru određenih zvukova zbog njihovog istezanja, ponavljanja, skraćenja. Osoba koja pati od mucanja, osjeća napetost govornog aparata - i to je jedan od uzroka mucanja. U pravilu, ovaj je proces posljedica neuroloških problema - stresa, nervne napetosti, strah i tako dalje. Međutim, do sada nema jasnog uzroka ove vrste govornih defekata.
Mucanje je pretežno muška bolest, au žena je tri puta manje uobičajena. Znanstvenici to pripisuju značajkama u strukturi ženskog i muškog mozga.
Postoje različite vrste bolesti bolesti koje izravno utječu na izbor metoda za prevladavanje mucanja. Danas postoje tri vrste mucanja:
Na temelju bliske povezanosti takve bolesti s funkcioniranjem živčanog sustava, prevencija mucanja je zdravo, mirno okruženje oko bebe i pozornost na njegove osobine. Ako je dijete rođeno ljevičarskom osobom, onda se ne smije miješati u ovo, a ako je ozlijeđen, treba paziti da ne doživljava prekomjerne naprezanja.
Liječenje mucanja kod kuće je višeznačan i raznolik, a možete isprobati sve tehnike, ali posjetom liječniku bolje je ne povlačiti. U mnogim slučajevima, potrebno je uzeti pilule protiv mucanja, što vam omogućuje da regulirate aktivnost živčanog sustava i poboljšate rezultate.
Nemojte zaboraviti da je prvi postulat medicine "Nemojte zla!" I prije pokušaja da se riješite samog sebe, svakako je vrijedno konzultirati neurologa.
Tradicionalne vježbe iz mucanja koje u ovom slučaju preporučuju - respiratorne. Možete koristiti popularnu respiratornu gimnastiku Strelnikova. Primjer vježbe iz svog kompleksa:
Stojeći, malo savijanje, leđa je zaobljena, ruke i glava spuštaju se, vrat je opušten. Učinite bučan dah na dnu točke, ustajte i izvodite lagani izdisaj. Ponovite 8 puta. Opustite se i napravite još 11 pristupa. Počnite s pola opterećenja.
Ove i druge vježbe iz kompleksa Strelnikova velike su za razvoj dišnog sustava.
Tradicionalno liječenje mucanja često uključuje niz postupaka za opuštanje: kupke, masažu, aromaterapiju i tako dalje. Međutim, samo takve mjere nisu vrlo učinkovite i pokazale su se mnogo učinkovitijima kao dodatna sredstva. U privatnim klinikama imat će vam širok izbor sredstava, među kojima je i liječenje mucanja s hipnozom. Ako vam preostala sredstva ne pomognu, probajte je.