Kako podučavati dijete voziti valjkaste klizaljke?

Prije nego što poučite dijete da vozi valjkaste klizaljke, roditelji bi ih trebali ispravno podići. Prednost tržišta je veliki izbor modela. Jedina stvar koju treba učiniti s kupnjom je da imajte na umu da dno djeteta raste dovoljno brzo, pa morate kupiti klizna valjkaste klizaljke dobar proizvođač.

Mnogi roditelji se pitaju: "Kako poučiti dijete da vozi valjkaste klizaljke, i za koje je doba bolje početi?" Prema metodama koje su se razvile dulje vrijeme, bolje je podučavati klizač na 5-6 godina, ali uopće ne 2 godine. Činjenica je da je trenutačno mišićno-koštani sustav vrlo jak, a mišići su u stanju izdržati dugotrajnu tjelesnu napor.

Svaki trener treba znati nekoliko nijansi:

• nisu sva djeca u stanju odmah ustati na valjcima i otići;
• proces učenja skate najbolje se provodi na razigran način;
• Uvijek započnite lakšom vježbom.

Prva stvar koju trebate podučavati bebu je pravo mjesto. To je glavni dio cjelokupnog osnovnog obrazovanja. Izgleda ovako: noge malo savijene na koljenima, pete zajedno, prstima razdijeljene, a tijelo je naginjalo naprijed. Uobičajena pogreška je da učenici često upiru ramena, a ne cijelo tijelo.

Nakon što dijete uči ispravno stajati na valjcima, možete nastaviti do sljedeće faze - hodanje. Bolje je to raditi na travnjaku, jer je u prvim slapovima gotovo neizbježan. Nakon što je naučio ovu fazu, možete to učiniti na asfaltu.

Roller klizanje je prilično traumatska aktivnost, tako da, kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice, također je potrebno trenirati dijete da pada ispravno. Jasno je da se cijeli proces obuke provodi isključivo u zaštitnim odorama (kaciga, koljena , lakši jastučići). Međutim, u prvim fazama djeca često pada na leđa. U takvim slučajevima, trauma glave je gotovo neizbježna. Da bi se to izbjeglo, potrebno je objasniti djetetu da se s gubitkom ravnoteže treba pokušati grupirati i twist pasti naprijed. U pravilu, nakon nekoliko pada, shvatit će kako je to učinjeno.

Također je vrlo važno podučiti dijete da se ispravno koči kada se kotrlja. Vrlo često, već samouvjereno dijete uzima veliku brzinu i, ne uspije li se usporiti prije prepreke na vrijeme, padne. Kako bi se to spriječilo, apsolutno svi modeli koturskih klizača opremljeni su standardnom kočnicom, koja je gumena plastična mlaznica. Međutim, nezgodno je koristiti.

Najbolja opcija za kočenje je sljedeća: gledajući prepreku, savijte se naprijed, dok se koljena spajaju tako da prste na klizaljkama izgledaju prema unutra.

Dakle, ako je dijete dobro na valjcima, osjećam se sigurno, možete nastaviti učiti vožnju. Da biste to učinili, najčešće upotrebljavajte sljedeće vježbe:

1. "Krugovi" . Na asfaltu crtanje krugova s ​​kredom. Dijete će morati ići oko njih. U isto vrijeme potrebno je započeti kako slijedi: pete zajedno, čarape razdvojene. Zatim se valjci ravnomjerno razilaze, zaobiđu krug i ponovno se konvergiraju. Istodobno je potrebno osigurati da se noge svode do kraja.
2. "Zmija" . Noge su paralelne. Odbijanje je napravljeno od strane pete i šetnje od strane na stranu. Istodobno je neophodno stalno pratiti ravnotežu djeteta, držeći svoju ruku.
3. "Osam" . Na ovu vježbu možete ići kada beba već prilično pouzdano vrši prethodna dva. Vrlo je slična krugovima, ali kada se izvode, prelaze noge.

• ← Kako podučiti dijete da se haljine?
• Kako podučiti dijete da pročisti tekst? →