Kako zaustaviti gubitak kose nakon poroda?
Svaka žena želi dobro izgledati, jer sada mnoge trudnice idu u šport, idu u kozmetičke salone, a mlade majke ne zaboravite se brinuti o sebi odmah nakon rođenja. U tom razdoblju tijelo treba posebnu njegu, jer se u tijelu dogodilo nekoliko promjena. Mnogo žena pokušava shvatiti kako zaustaviti gubitak kose nakon poroda i kako liječiti takav problem. Doista, za mnoge mlade majke takvo je pitanje vrlo relevantno.
Ovaj problem može uzrokovati nekoliko čimbenika koji trebaju biti poznati. Hormonska prilagodba je glavni razlog. Estrogen doprinosi činjenici da se kosa obnavlja puno sporije, ali ovaj hormon je prilično visok u trudnica. Ali u postpartum razdoblju, njegova razina je smanjena, što utječe na frizuru.
Treba pojasniti koliko dugo kosa pada nakon porođaja. Dakle, obično proces traje oko 6 mjeseci, ali ponekad i do godinu dana. Također, problem može dovesti do neishranjenosti, nedostatka vitamina. Nemojte podcijeniti utjecaj stresa i umora na izgled, i zapravo mnoge mlade majke ne spavaju dovoljno, brinuti, brinuti zbog svoje nove uloge.
Kako se nositi s gubitkom kose nakon porođaja?
Svaki postupak mame događa se drugačije, jer puno ovisi o karakteristikama organizma. Nema općih smjernica o tome kako izbjeći gubitak kose nakon porođaja. No, žene bi trebale obratiti pažnju na neke točke koje će vam pomoći poboljšati stanje frizure.
Dobro rješenje bilo bi da posjetite frizerski salon i malo skratite duljinu kose. Osim toga, majstor može provesti neke postupke kojima je riješen problem.
Kod kuće možete sami izvesti masažu glave, kao i češljanje prirodna četka. Pa pomažite neka ulja, na primjer, čičak, jojoba, kokos, maslina. Primjenjuju se na vlasište, ali prije početka postupka potrebno je razjasniti značajke prijave. Maske za kosu također su korisne, možete ih kupiti u trgovini, kao i pripremiti ih sami.
Pitanje kako spriječiti povećani gubitak kose nakon porođaja, posebnu pažnju treba posvetiti prehrana. Evo kratkog popisa proizvoda koji će imati koristi mladim mama:
povrće - bundeva, cvjetača, tikvice, brokule, krumpir, mrkve, paprike; - meso, mliječni proizvodi;
- biljno ulje;
- jabuke, šljive.
Ovi proizvodi bogati su vitaminima koji pomažu obnavljanju kose. Potpuno se riješite gubitka kose nakon porođaja nije vjerojatno da će uspjeti, jer u većini slučajeva to je fiziološki proces. No, svaka žena može poboljšati stanje njezine kose i učiniti proces ažuriranja manje zamjetljiv.