Kako prestati biti sramežljivi, povučeni i nesigurni?
Neki ljudi su prirodno društveni i mogu naći zajednički jezik s gotovo bilo kojom osobom. Drugi pate od toga da nisu sigurni u sebe, ne mogu započeti razgovor s neznancem i često šute u društvu. Takvi ljudi često odabiru takva zanimanja koja imaju malo veze s komunikacijom. Međutim, sposobnost komuniciranja i uvjerenja u društvo neophodna je ne samo u profesionalnoj sferi. Stoga je tako važno da takvi ljudi pronađu profesionalni odgovor na pitanje kako prestati biti sramežljivi, nesigurni i povučeni. Preporuke psihologa i rad na karakteru u tom smjeru zasigurno će donijeti željene rezultate.
Kako prestati biti zatvorena i sramežljiva?
Blizina i sramežljivost nisu negativni osobine karaktera , ali stvaraju određene poteškoće u ljudskom životu. Rad na problemu, kako prestati biti sramežljiva osoba, morat će stalno konsolidirati novu naviku. Ali kroz vrijeme poznanstva s novim ljudima i razgovor s njima neće predstavljati poteškoće.
Dakle, psiholozi daju takav savjet da prestanu biti sramežljivi:
- Potrebno je raditi na poboljšanju samopoštovanja. Da biste to učinili, možete napisati svoje pozitivne kvalitete na listi i objesiti popis na zidu u blizini radne površine.
- Korisno je promatrati društvene ljude: ono što je uključeno u njihovu društvenost, zašto oni imaju uspjeh u društvu.
- Važno je prakticirati svakodnevnu društvenost u praksi. Da biste to učinili, možete koristiti bilo koju situaciju u kojoj postoje drugi ljudi i mogućnost komunikacije. To može biti pitanje o proizvodu prodavaču, pitanje o vremenu prolazniku, zahtjev vozaču minibusa.
- Potrebno je razviti glasan i siguran glas. To je najbolje raditi kod kuće, ispred zrcala. Potrebno je govoriti kao da je važno da netko uvjerava na neki način ili da ih prisili da izvode neke radnje.
- Da biste radili na tome kako prestati biti skromni i sramežljivi, neki psiholozi nude vrlo zanimljivu, ali ne i laku metodu. Cilj mu je brzo prevladati prepreku javnog straha. Da biste to učinili, morate učiniti nešto tako da svi ljudi obratite pozornost na vas. Možete se nasmiješiti svim prolaznicima, oblačiti se nekonvencionalno, nositi čudnu stvar u vašim rukama. Nakon što osoba primi ogromnu dozu pažnje od drugih, on počinje manje pažnje posvetiti njegovom mišljenju i osjeća se slobodnije.
