Nije potrebno žuriti posebno s uvođenjem prvog djeteta, ako je hranjeno majčinim mlijekom. Na pitanje kada ulazi prvi dodaci za dojenje , Svjetska zdravstvena organizacija odavno je odgovorila. Ona preporučuje to ne prije 6 mjeseci.
Uvođenje prvog komplementarnog hranjenja tijekom dojenja najčešće počinje nakon početka 4,5 do 5 mjeseci. Obično je kaša ili pire od povrća - po izboru majke. Često postoji mišljenje da je prvo hranjenje djeteta tijekom dojenja kašu, mlijeko ili domaće mlijeko 5%. Ako se preporučena tablica prve hranidbe koristi za dojenje, 4,5 mjeseca beba dobiva heljda, rižu ili kukuruzni kašu kuhani u vodi ili pire krumpira od jedne komponente (mrkve, krumpir). Prvo hranjenje dojenjem nije preporučljivo početi s slatkim voćnim sokovima i pirećim krumpirom, nakon čega dijete ne želi kušati krumpir ili kašu.
Za kućnu kuhanje najčešće koristite žitarice bez mliječnih proizvoda koje ne sadrže gluten i ne uzrokuju alergijske reakcije (heljde, rižu ili kukuruz), koje se razrjeđuju vodom i dopuštaju probati dijete. Ako dijete ne želi jesti takvu kašu, možete dodati nekoliko kapi majčinog mlijeka za poznatiji okus.
Prvi dan, nemojte davati više od jedne čajne žličice homogenog tekućeg kaša, postepeno povećavati svoju količinu i, tijekom jednog ili dva tjedna, jedno dojenje u potpunosti zamjenjuje komplementarnu hranu. Šećer ili kravlje mlijeko ne dodaju u kašu.
Ako majka pripremi kašu od mlijeka, tada suha žitarica najprije iznosi 5% količine kaše, a nakon 1-2 tjedna - do 10%, ali ne više. Kruh za kravlje mlijeko priprema se u nedostatku alergijskih reakcija na njega. Gluten (žitarice) kaša - pšenica, ječam ili zobeno brašno, dijete se daje nakon šest mjeseci uz dobru podnošljivost žitarica. I manna - nakon godinu dana života, u odsutnosti rahitis i težine i što je manje moguće.
Ako je prva hrana pire od povrća, onda se povrće kuha sve dok nije spremno za vodu, a zatim se mljeveno s malom količinom vode u homogenu masu s konzistencijom kiselog vrhnja. Pripremljeni krumpir se priprema iz jednog povrća, bez soli, a drugi se dodaje kada dijete nauči prvu bušotinu. Počnite uvoditi pire krumpir na vrh žlice i postupno ih zamijeniti jednim hranom. Dopunsko hranjenje se ne uvodi ako je dijete bolesno ili je nedavno imalo zaraznu bolest. Ako dijete ne jede puni volumen hrane, hrani se majčinskim mlijekom.