Blistava poprsja, iako je predmet mnogih ženskih snova, često dovode do velikih problema, pa čak i tjelesne nelagode. Žene s volumenom čašu veće od 6 godina ne mogu pomoći pitati - može li se smanjiti veličina grudi? Moguće, ali beznačajno, a istodobno je potrebno promatrati mjere predostrožnosti, budući da sada možete pronaći puno loših savjeta. Razmislite o sigurnim metodama smanjenja poprsja.

Kako vizualno smanjiti dojku?

Najčešće nezadovoljstvo njegovom figurom uzrokuje obilje apsolutno neprikladnih stvari u garderobi dame.

Vlasnici veličanstvene poprsje trebali bi odbiti bluze s rukavima - svjetiljkama, jabotom, volumetrijskim nabore i drugim stvarima koje vizualno proširuju ramena. T-shirts, jakne i jakne koji završavaju nešto iznad struka također su kontraindicirani. Tabu dodiruje pletene veste i uske spojnice.

Kao što iskustvo pokazuje, haljine s mekim draperijama, košulje s duljinom rukava do lakta, a tunike s rezovima pomoći vizualno smanjiti volumen prsa. Izreza na bluzama najbolje odgovara V obliku ili U obliku, ali treba izbjegavati otvorena ramena.

Spaljene hlače, midi i maxi-suknje slobodnog odijela idealni su za dame s velikim grudima, ali jeans traperice, naprotiv, naglašavaju nedostatke siluete.

Još nekoliko trikova

Najsvestraniji način kako smanjiti veličinu dojke tako i dati joj lijep oblik - nosi posebnu odjeću. grudnjak ne smije biti manja veličina (često možete čuti takve savjete) ili s trendy push-up efektom. Potrebno je dati prednost posebnim modelima mršavljenja od prepoznatljivih marki - takav donji rublje ne šteti.

Dojka koja smanjuje dojke obično ima okrugle šalice i maksimalno je zatvorena pod pazuhom, koja skida niz poprsje sa strane i vizualno ga smanjuje punom veličinom. Najvažniji kriterij u odabiru takve stvari je praktičnost.

Radikalni načini

Ako puni lik prati veličanstvenu poprsju, možete pokušati izgubiti nekoliko dodatnih funti pod nadzorom nutricionista - grudnjak za smanjenje grudi svaki od njih je 20 grama masti, ostavljajući grudi. Međutim, dramatično mršavljenje često postaje uzrok strijama, jer dijeta mora biti dopunjena maske za poboljšanje elastičnosti poprsja.

Ponekad su učinkovite tjelesne vježbe: mašući rukama s dumbbells i push-ups s poda.

Ako je poprsja prevelika, a dojenje djeteta nije planirano u budućnosti, možete se posvetiti kirurškom smanjenju dojki, ali plastična kirurgija je prilično rizična i relevantna samo kao posljednje sredstvo.