Kako olakšati kožu?
Elastična koža je san svake žene koja je, na sreću, lako ostvariva čak i kod kuće. Postoji jedno važno pravilo u pristupu vraćanju konzistencije kože. Ako je koža "povodom" samo s vremena na vrijeme, onda će, naravno, također "povoditi" vlasnika svojim lijepim izgledom povremeno.
Kako olakšati kožu?
Prije svega, morate svakodnevno očistiti i vlažiti kožu, a također napraviti morske prehrambene navike nekoliko puta tjedno. Ako lice počinje postati prekrivena sitnim bora, to znači da koža nije dovoljno hranjena i hidratizirana: noćna krema protiv bora postat će sustavna potpora, ali osim toga mora se napraviti i posebna maska.
Elastičnost kože lica može se vratiti na ovaj način: miješati 3 žlice. l. maslinovo ulje, ½ tsp. jojoba ulja, 1 tsp. kremu i dodajte ružičastu glinu u takvu količinu da se dobije kremasta masa. Zatim stavite smjesu na lice 15-20 minuta, zatim isperite toplom vodom i nanesite kremu protiv bora. Možete maskirati svaki drugi dan dva tjedna, a zatim se prebaciti na normalan način i provesti postupak 2 puta tjedno.
Ova maska na jednoj strani hrani kožu zahvaljujući uljima, a s druge strane ga zateže s glinom.
Također je korisno napraviti lagano mrlje na licu ujutro i navečer nakon pranja: ovo uklanja oticanje i ubrzava obnavljanje kože.
Kako napraviti kožu tijela elastično?
Nakon oštrog mršavljenja, trudnoće ili zbog uzroka dobi, koža na tijelu može postati neatraktivna. Najčešće se pojavljuju problemi u abdomenu, bedrima i grudima, a za svaku zonu postoji optimalan postupak koji poboljšava elastičnost kože.
Kako kožu trbuha elastično: ubrzati regeneraciju
Da bi koža na abdomenu bila elastičnija, uzmite kamenu sol i maslinovo ulje dok tuširate: prvo podmazujte područje problema s uljem, a zatim upotrijebite sol kao piling. Maslinovo ulje savršeno hrani kožu i jača, a sol ima baktericidno svojstvo, pa ako je koža izgubila elastičnost na cijeloj površini tijela, tada je ovaj postupak koristan za sva područja osim osjetljivih područja.
Kako napraviti kožu od nogu elastično: obaviti oblozi
Oblozi su idealni za ovu zonu. Da biste postigli elastičnu kožu kod kuće, uzmite zelenu glinu, razrijedite je vodom do kremastog, dodajte 2-3 kapi ulja paprene metvine i pomiješajte sastojke. Zatim stavite smjesu na problematičnu površinu, zamotajte ga pričvrsnim filmom, stavite na toplu odjeću i hodajte nekoliko sati (ako imate dovoljno strpljenja, jer je paprena metvica vrlo "hladna"). Zatim isperite glinu i širite kožu maslinovim uljem ili hranjivim krema. Učinite ovaj postupak tjedan dana svaki dan, a zatim nekoliko puta tjedno kako biste postigli učinak.
Kako napraviti grudi dlake savitljiv: koristiti učinkovite mješavine
Da biste ojačali kožu u dekoltea, upotrijebite mješavinu ulja breskve, ricinusa i grožđa, pomiješane u jednakim omjerima. Utrljajte ovaj alat dnevno tijekom tuširanja, ostavite 10-15 minuta, a zatim isperite. Činjenica je da je u ovoj zoni neprihvatljivo koristiti agresivne metode pa je bolje zaustaviti se na prirodnim uljima. Čak i krema za strijama često imaju štetne sastojke koji se ne mogu primijeniti na ovo područje.
Pomlađivanje kože s prehranom i sportomDijeta za elastičnu kožu
Kako bi naučili kako olakšati kožu, 
morate shvatiti zašto je izgubila elastičnost. Prije svega, to je zbog nedovoljno visoke razine kolagena, koja čini 30% ukupne količine proteina u tijelu. Stoga, dijeta za elastičnu kožu sastoji se uglavnom u povećanju unosa proteina. Ali vitamini su također važni: C, E, A, dakle, u prehrani morate dodati kivi (u kojem je vitamin C puno više nego u agrumima) i orasi (bademi ili lješnjaci).
Sport za elastičnu kožu
Tijekom športa proizvodi se mliječna kiselina koja, uzimajući u krv, pomlađuje cijelo tijelo. Izvršite vježbu kod kuće za područja na kojima je koža postala mlohavna: čučnja za kukovima, zakrećući pritisak na trbuh i push-up na rukama za prsima.
Također, za toniranu i elastičnu kožu, morate nekoliko puta tjedno posjetiti bazen, ali nemojte zaboraviti podmazati cijelo tijelo s kremom nakon njega, jer bazeni imaju tvrdu vodu i malo suše kožu.