Kako naučiti uživati u životu?
Na ulici vrijeme je odvratno, ljudi su svi sumorni, koračaju se nogom u autobusu, a zatim na posao pitanja o tome zašto tako loše raspoloženje. I zašto se radovati u nečemu - samo život baca neugodna iznenađenja! I tako idemo, mrmljamo, primamo kao odgovor, umjesto da nasmijemo šaptom i sarkastičnim primjedbama. Ali baš kao što je nemoguće, čovjek je stvoren kako bi bio sretan. Zato morate naučiti kako uživati u životu i kako početi uživati u njoj.
Kako vratiti radost života?
Uglavnom, pitanje kako naučiti uživati u životu nije u redu. Sposobnost uživanja u životu je svaka osoba, samo malo izgubila svoje vještine. I nema potrebe raspravljati - barem u dalekom djetinjstvu svi smo bili sretni i radosni na svaki novi dan. Stoga bi bilo ispravnije tražiti način za vraćanje radosti života, kako ga ponovno pronaći.
- Za početak, zapamtite kada niste živjeli poput robota, automatski izvršavajući potrebne radnje. Vrijeme kada ste uživali u vašim aktivnostima.
- Sjećaš se? Koliko je vremena bilo: duboko djetinjstvo, vrijeme prve ljubavi, studiranje na sveučilištu, prve godine braka?
- Razmislite o tome što se od tada promijenilo, zašto sada ne primjećujete male radosti života. Sada idete na nezainteresirani posao, pali iz ljubavi prema svom mužu, krivite dugu bolest koja je uzrokovala depresiju? Što si tako otrovan životom?
- Samo nemojte se riješiti fraze "bilo je u djetinjstvu nije bilo briga, jer je bilo puno radosti", odraslost ne znači samo svakodnevni život i rutinu. Čak i ako pogledate bake, imaju mnogo više razloga za tugu (puno bolesti, malu mirovinu, djeca rijetko posjećuju), ali mnogi od njih mogu mladim ljudima dati glavu. Dakle, dob ne može biti izgovor za tužan odnos prema životu.
- Pretpostavimo da ste odlučili da ste bili sretni tek u djetinjstvu. Pa, što je onda bilo ovo, što nije sada? Tada su svi roditelji pružili, a nisu trebali donositi vlastite odluke, zaista mislite da je to ključ za sreću? Naravno da ne, to je vaš pogled na svakodnevne događaje. Kao dijete, vjerojatno ste znali uživati u jednostavnim užicima života - ukusnim bombonima, visokim plavim nebom i mačićem, smiješnim trčanjem nakon leptira. Dakle, što vas sada zaustavlja da uživate u istoj stvari, ili je možda nebo promijenilo boju, bomboni su prestali biti slatki, a mačići su pogriješili? Najvjerojatnije, toliko si zaokupljen prigovorima o životu da se ne brinete gledati tu ljepotu.
- Da, sada imate obitelj, posao i njegu, koji prije niste bili. Ali postoji radost obiteljskog života, jeste li zaista zaboravili na njih? Ne možete uživati u vlastitom uspjehu ili malim stvarima kao što je lijepo vrijeme? Zatim se radujte mužu i djeci, jer je sreća da su tako pametni i divni.
- Kako početi uživati u životu? Naučiti razmišljati drugačije, jer naše misli nađu svoj odraz u materijalnom svijetu. A ako mislite da je susjedica loša osoba, šef je pohlepna i nepravedna osoba, prijatelji su sebični, muž je lijenčina, a svi ljudi na Zemlji su odvratni, onda ćete zasigurno primiti više od jedne potvrde vaših nagađanja. Pokušajte vjerovati da živite među najljepšim ljudima na svijetu, jer to je zapravo istina. Da, svatko ima nedostatke, ali pogledajte prednosti koje te osobe imaju. Bit ćete iznenađeni kada znate da je tajnica, iako je trač, ljubazna osoba koja će vam sigurno pružiti potporu u teškom trenutku, ako je pustite. Iako su vaša djeca tupa, nevjerojatno su talentirani, a muž ponekad može biti lijen, ali on voli vas i djecu i nikada nije izgledao "lijevo".
U svakom pogledu za profesionalce, radost vas neće čekati. - Da biste bili uspješni, morate imati planove za život, čvrsto idite na ciljeve. To je sve istina, ali ne zaboravite na sadašnjost u potrazi za budućnošću. Zabaviti se s mislima da ćete za 5 godina postati voditeljica grane, a djeca će ići na prestižno sveučilište, ali morate također zapamtiti da sada živite. Inače, s onim što ćete biti u 5 godina? Uz dobru poziciju i uređenu djecu, ali s živčanim slomovima i pogoršanjem kroničnih bolesti. A ako ne naučite posvetiti vrijeme za sebe i uživati u sadašnjosti, to će biti.