Kako umetnuti tampon?
Tamponi su izvrsna alternativa standardnim higijenskim slatkišima, koji, unatoč njihovoj minimalnoj debljini, ipak daju neke neugodnosti. Moderne žene žive pod takvim dinamičnim ritmom da ponekad nije moguće promijeniti svoje planove za kritične dane. Tamponi koji pružaju udobnost i suhoću tijekom menstruacije bit će korisni kada se plivaju u bazenu ili na moru tijekom sportskih aktivnosti.
Unatoč popularnosti tih higijenskih proizvoda žene, mnoge djevojke koje ih još nisu koristile ne znaju ispravno umetnuti tampon, tako da nema bolnih senzacija.
Kako pravilno umetnuti tampon?
Opis ovog postupka detaljno je opisan u uputama u svakom pakiranju higijenskih tampona. No, ne uvijek je uputa na raspolaganju, jer se u praksi ljekarne ti proizvodi mogu prodavati pojedinačno. Osim toga, tampon vam može posuditi prijatelja, ako niste bili spremni za pikantnu situaciju.
Prije umetanja tampona (bez obzira na to, bez ili bez aplikatora), temeljito oprati ruke sapunom i vodom. Zatim izvadite tampon iz pakiranja bez uklanjanja pojedinačnog omotača. Ako ste naporni, onda osjećaj uvoda može biti bolan, pa se morate opustiti što je više moguće. Sjednite ili ustrajte tako da lako možete doći do vagine. Noge su malo razdvojene, savijene na koljenima. Sada možete otpustiti tampon iz pojedinačnog paketa. Ako je moguće, nemojte dirati njezinu površinu rukama. Obični tamponi pakirani su u plastičnu foliju, a oni s aplikatorom pakirani su u omot papira. Umetnite tampon, otvorite vaginu slobodnom rukom. Pravilno postavljen tampon ne smije se osjetiti i izazvati nelagodu. Nemojte zaboraviti napustiti izvan tankog kabela da ćete morati ukloniti upotrijebljeni tampon.
Sada znate umetnuti tampon po prvi put, tako da sljedeći put neće biti poteškoća. Mora se mijenjati prema potrebi, ali ne manje od šest sati kasnije.
Koliko je duboko potrebno staviti umetak?
Ovo je još jedno uobičajeno pitanje koje brine, prije svega, djevice. Važno je napomenuti da je himen vrlo elastičan, pa postupak kako umetnuti tampon u djevicu se ne razlikuje od uobičajenog. Jedini upozorenje: po prvi put, bolje je koristiti najmanje tamponi s minimalnom upijanju. Tamponi se ubrizgavaju do dubine od oko 10 centimetara, a ni duljina prsta niti aplikator neće dopustiti.
S ili bez aplikatora? Nema posebnih razlika u tamponima sa ili bez aplikatora. Sam higijenski proizvod je sličan, samo je postupak za umetanje tampona s aplikatorom malo drugačiji. Nakon pranja ruku i prihvaćanja udobnog držanja, pomaknite aplikator odvojene, uzimajući ga do sredine (na spoju dvaju dijelova kartona). Stavite je u smjeru vagine i ući u sredinu. Zatim gurnite tampon u vaginu pritiskom na vanjsku stranu aplikatora. Ako je učinjeno 
u redu, onda ga nećete osjećati. Zbog neugodnosti postupak se treba ponoviti s novim tamponom.
Ne znam kako umetnuti tampon bez aplikatora? Uzmite tampon u ruci tako da umetnete indeksni prst u svoju bazu (drľite s srednjim i prstima prstiju) i umetnite ga u dubinu prsta. Nakon toga, operite ruke.
Važno je znatiZapamtite da u noći ne možete ostaviti tampon u vagini, čak i ako je njegova apsorpcija visoka! U tu svrhu, bolje je koristiti konvencionalne brtve. Ako vrućica, proljev, povraćanje, bol u mišićima, slabost, vrtoglavicu, upalu oči ili osip, odmah uklonite tampon i posavjetujte se s liječnikom kako biste izbjegli sindrom toksičnog šoka!