Kako povećati sadržaj masnoća u majčinom mlijeku?
Nakon radosti djeteta, mlade mame podložne su raznim pitanjima, uključujući dojenje. Najčešće se njihova iskustva odnose na to da li je masno tkivo majčinog mlijeka dostatno za dobru prehranu mrvica? Štoviše, tijekom pumpanja, neke majke primjećuju da je njihovo majčino mlijeko poput vode. Da biste saznali postoji li razlog za doživljaj, morate odgovoriti na nekoliko vrlo važnih pitanja.
Zašto majčino mlijeko nije masnoće?
Majčino mlijeko može se uvjetno podijeliti na "prednji" i "natrag". "Prednje" mlijeko sadrži do 90% vode, a "natrag" ima najviše masne konzistencije. Na početku hranjenja, beba troši "prednje" majčino mlijeko, zadovoljava svoju potrebu za tekućinom. "Natrag" mlijeko kad hranjenje počinje činiti zapravo do kraja. Treba napomenuti da kada izražavate samo "prednje" mlijeko, to je razlog zašto se mnoge majke brinu da nemaju masnoće u majčinom mlijeku.
Kao posljedica, oni počinju tražiti rješenje problema "kako mlijeko učiniti mršavijima". I za najveći dio njih troše svoje napore uzalud, jer je tako genetski uređeno da bebino mlijeko za svoj puni razvoj savršeno odgovara majčinom mlijeku majke.
Kako provjeriti sadržaj masnoća majčinog mlijeka?
Prvi korak u rješavanju ovog problema je obično traženje informacija o tome kako pronaći sadržaj masnoća majčinog mlijeka. Prema mnogim stručnjacima iz područja dojenja, rješenje ovog problema još uvijek ne postoji. Specifičnost procesa dojenja je da čak i tijekom razdoblja unošenja, sastav majčino mlijeka može se mijenjati nekoliko puta. U tom smislu ni jedan ni najsuvremeniji laboratorij neće moći provjeravati mlijeko za majčino mlijeko.
Sve preporuke za određivanje sadržaja masti u mlijeku, njegovu dostatnost za punopravno hranjenje djeteta smanjuju se na takve pokazatelje kao što je stabilno povećanje težine djeteta, njegovo blagostanje i raspoloženje.
Često se događa da majke povezuju probleme s nedovoljnom dobitkom težine djeteta upravo s masnim udjelom mlijeka. U stvari, postoji mnogo drugih razloga:
- pogrešan način i tehnika hranjenja;
- dijete ne pravilno uhvatiti grudi;
- beba jednostavno "lijeni" kada se hrani, i stoga ne doseže "povratak" mlijeka;
- Mama često mijenja dojku tijekom hranjenja;
- drugih mogućih uzroka.
Da biste se bavili stvarnim problemom nedovoljne masti u majčinom mlijeku, morate se obratiti stručnjaku za dojenje radi savjetovanja.
Kako poboljšati sadržaj masnoća majčinog mlijeka?
Majčino mlijeko je bilo sve mekše, mlađa se majka mora pridržavati određene prehrane koju preporučuju liječnici tijekom dojenja. Njegova se osnova temelji na načelima zdrave prehrane, jer maleni mali čovjek teško je nositi se s "odraslom" hranom. I sve što majka jede, kasnije, dijete jede za vrijeme dojenja.
Ipak, kako napraviti mast majčino mlijeko? Da biste to učinili, morate uključiti dnevnu prehranu žitarice, povrće i voće. Nemojte zaboraviti i na kalcij, koji se nalazi u kravljem mlijeku, siru, ribi, grahu, zelenilu. Svi ti proizvodi su najprikladniji za povećanje sadržaja masnoća majčinog mlijeka.
Među popularnim receptima za povećanje masnog sadržaja majčinog mlijeka, često se nudi orah. Činjenica da orah povećava sadržaj masnoća mlijeka, nećemo osporiti. Ali istodobno, to je dosta intenzivan proizvod koji može izazvati alergijske reakcije kod djeteta. Stoga se preporučuje da budete oprezniji s eksperimentima tradicionalne medicine.
Postoji mnogo pogrešnih mišljenja o pitanju "kako povećati sadržaj masnoća majčino mlijeko". Moms u dobroj vjeri često pravi napore. Nemojte sami riješiti problem povećanja sadržaja masnoća majčinog mlijeka. Ovdje je slučaj da uzimajući grublje ne znači bolje za dijete.