Psihologija i odnosi Znajte sami

Kako se riješiti privitka nekoj osobi?

Nažalost, u životu se događa da se osjećaji za drugu osobu ohlade. Ali u isto vrijeme, ostaje vezanost - bolno stanje izraženo strahom. razdjeljak , A onda započnite pravi "hod u mukama", kada ste sami svjesni da ne možete nastaviti na ovaj način, ali ne možete se riješiti ovisnosti. U takvoj situaciji, pitanje kako se riješiti privrženosti nekoj osobi postaje izuzetno relevantno.

Može li emocionalna privrženost biti opasna?

Valja napomenuti da općenito psiholozi ne procjenjuju emocionalnu privrženost kao negativni fenomen. Naprotiv, bez svoje ljubavi sama nije bila moguća. I to je također sastavni element toplog odnosa između roditelja i djece, između braće i sestara, između prijatelja itd. Međutim, kada to uključuje ovisnost , onda je ovo jako loše. U ovom slučaju, privrženost može samo povrijediti. I to bi se trebalo tražiti svim sredstvima kako bi se izbjeglo.

Kako se riješiti privitka: opći savjeti

  1. Nemojte se usredotočiti na jednu osobu, pokušajte povećati svoj društveni krug.
  2. Pokušajte se uroniti u posao.
  3. Zateoy popravak ili čak premjestiti - pokušajte uzeti svoje vrijeme do maksimuma, tako da ne ostane za neobične misli.
  4. Pronađite novi hobi ili se vratite svojoj voljenoj osobi, ali malo zaboravljenom hobi.
  5. Svakodnevno potražite novi razlog za uživanje u životu, nastojte stvoriti novi pozitivan pogled na nju bez osobe kojoj ste emocionalno ovisni.

Kako se riješiti ljubavi prema čovjeku?

Za žene, nakon završetka ljubavnog odnosa, postoji i akutan problem kako se riješiti privrženosti čovjeku. Psiholozi se preporučuju da se usredotoče na sebe i budu "zdravi sebični". Uzmite, konačno, sami, ažurirajte ormar, idite u kino ili kazalište, idite na izlet. I još bolje, pronađite novu ljubav prema čovjeku s kojim ćete stvarno biti udobni i dobro.