Kako zaraditi težinu za dijete?
"Koliko si mršav, dopustite mi da vas hranim" - neki roditelji, poput baka, doslovno prisilno hrane hranu u svoju djecu u nadi da će se dijete barem malo oporaviti. U stvari, učinak je suprotan. Stoga, prije nego što prisiljavate mrvicu da biste jeli dvostruki dio, trebate razumjeti razloge gubitak težine. Vjerojatno je to samo fiziološka značajka bebe, koja ne zahtijeva korekciju.
Što učiniti ako dijete slabo poveća težinu?
Prije nego što se paničete i poduzmete drastične mjere, pažljiviji pogled na bebu i njegov režim. Većina nedostatka tjelesne težine pojavljuje se kod učenika nižih razreda, koja je kriv za prekomjerno opterećenje, stres i nedostatak sna. Stoga se pitate što treba učiniti ako dijete slabo poveća težinu. Ponovno razmotrite raspored: trajanje sna treba biti najmanje 8 sati, a aktivnosti na danu moraju uključivati aktivne igre na svježem zraku, a ne igrati na računalu. Kako biste djetetu trebali ubrzati što je brže moguće, također trebate prilagoditi njegovu prehranu. Djeca moraju jesti meso, ribu, jaja, mliječne proizvode, povrće i voće. Nije potrebno napuniti pekarske proizvode probavnog sustava.
Ako počnete primijetiti da je dijete postalo letargično i apatično, brzo se umorilo i ima loš apetit, pokušajte dati bebama neke vitamine. Možda je uzrok umora i slabosti - banalni nedostatak vitamina, koji su djeca posebno osjetljiva u zimsko-proljetnom razdoblju.
The mrvice koje prisustvuju sportske sekcije, gubitak težine svibanj biti povezana s fizičkom iscrpljenosti. U tom slučaju, kako bi dijete moglo dobiti tjelesnu težinu što je brže moguće, morate obogatiti njegovu hranu proteinskom hranom i smanjiti broj treninga.
Situacija se ponekad razlikuje od dojenčadi. U prvoj godini beba života, ne samo njegova majka, ali i četvrti pedijatar gleda za njegovo povećanje. Ako beba nema zdravstvenih problema, a težina i dalje ne odgovara dobi - liječnici preporučuju da započne uvođenje dodataka od 5-6 mjeseci. I prvo jelo "tanke" bebe trebao bi biti samo kaša, obično riža ili heljda.
Kao što možete vidjeti, pitanje kako hraniti dijete kako bi se dobilo na težini trebalo bi se cjelovito pristupiti, jer se ponekad problem ne nalazi u prehrani, već u načinu života, a ponekad i za medicinsku intervenciju. Usput, ponekad se razlog nedostatka težine nalazi nakon ispitivanja yaytseglist.