Psihologija i odnosi Obitelj i vjenčanje

Kako zaboraviti voljenu osobu?

Ponekad je život nepredvidljiv, au njegovoj igri, vrlo neočekivano za nas, mijenjaju trag glavnih likova. Čini se da ju je jučer vaš voljeni čovjek vjerno gledao u vas, obećavala da će ljubiti ostatak dana, ali kako sada zaboraviti da ste napuštena žena. Vjerojatno je da sada ne razumijete gdje pronaći snagu za život, ponovno stvaranje i ljubav nekoga. I najteže je razumjeti ono što treba učiniti kako bi zaboravili čovjeka s kojim su povezane toliko stvari.

Život ide dalje

Bezumno je pobiti činjenicu da je gubitak ljubavi razdjeljak s ljubavnikom bavi se ozbiljan udarac mentalnom stanju čovjeka. Sposoban je dugo vremena, mjeseci, godina, dosadan osjećaj sreće, ljubavi, ograđen od svijetle boje života. Ali važno je zapamtiti da postoji shema koja pomaže u borbi s tragedijom razbijanja. Obratili smo pozornost savjetu psihologa koji će vam pomoći da otvorite svoj drugi vjetar i shvatit ćete kako zaboraviti svog voljenog čovjeka.

  1. Freud je napisao da je vrlo važno "skinuti psihičku energiju od ljubljenog, ali sada izgubljenog objekta". Ali nemoguće je izaći iz oceana razočaranja i žalosti, ne predajući se bijesnim valovima. Stoga je pravilo broj 1 na putu za bolji život bez nje, vaš ljubavnik, dopustiti sebi da budeš tužan, tugiran, sjećajući se svih najboljih i najgore što je bilo između tebe. Sjeti se svega što su htjeli reći, ali se nisu usudili. Vjerujte mi, bolje je da pustite svoje emocije nego da ih sakrijete negdje u dubinama vašeg bića. Prije ili kasnije će se upoznati, ali može se dogoditi da će ovaj izgled biti jako puno u krivo vrijeme.
  2. "Kako zaboraviti čovjeka nakon raspada, pogotovo ako se osjećaje nisu ohladili njemu?" - ovo pitanje postavlja veliki broj žena. Ali uvijek postoji svjetlost na kraju tunela, postoji izlaz u svakoj situaciji. Stoga, kad se prva oštrina gubitka predmeta ljubavi spusti, postane bezobzirna i oslobođena svih tih fotografija, stvari koje su mu pripadale. Ako se ruka ne podigne da bi uništila sve ovo, paket se i šalje svemu onome tko je slomio vašu vezu. Odbiti se da odete na njegove društvene stranice. Prekinite vezu sa svojim prijateljima. Nema jamstva da će vam to biti lako. Ali, vjerujte mi, kada nestaje veza s materijalnim vrijednostima vašeg pamćenja bivšeg ljubavnika, bit ćete spremni nastaviti živjeti na nov način.
  3. Psiholozi se upućuju na treću fazu oslobođenja od starih osjećaja i osjećaja, faze "Odvajanje". To se objašnjava činjenicom da od sada u vašoj svijesti počinju postojati dva vitalna strujanja - ona koja je bila s onima koje volite i sadašnjosti bez nje. Jednog dana, za trenutak, iznenađujuće ćete se naći da se možete osvrnuti bez boli u srcu. Kada se to dogodi, više nećete biti glavni protagonist svoje prošlosti, već samo promatrač, čuvar sjećanja. Ali više nema.
  4. Opcija nije isključena da ćete razmotriti mogućnosti poput "I ako ga još uvijek zovem?". Odbaci "ako iznenada." Bježite od njih. Nikada ga ne vidite. kako zaboraviti čovjeka nakon razbijanja Nastavite naprijed bez vraćanja natrag.

Važno je napomenuti da psiholozi snažno preporučuju, nakon teških gubitaka, da se ne odgajaju izgraditi nove odnose s ciljem da vaš partner, recimo, pretvori u "žbuku" vaše mentalne rane. ovi odnosi neće imati radosni zaključak. Moći ćete brzo zaboraviti svog voljenog čovjeka, ali čim pustite dušu, razmislite o onome što se dogodilo, steknete iskustva i postanete jači. Sve treba vremena. Ali nemojte zaboraviti da za ovo svatko treba drugačije vremensko razdoblje: netko za nekoliko mjeseci, a netko tek nakon godinu dana će se osjećati kao obnovljena osoba.