Svaka osoba ne voli se probuditi ujutro i sjetiti se nekih neugodnih trenutaka, koje je slučajno vidio u snu. Da nekako kontrolira akcije koje smo sposobni izvršiti ili promatrati u snovima, možete upotrijebiti posebnu tehniku lucidnog sna.
Slažete se, da utječete na vaš podsvjesni život i da činite ono što u stvarnosti ne možete učiniti je vrlo zanimljivo. Mnogi se pitaju je li lucidan san opasan, jer "igre s podsvjesnim umom" vrlo je ozbiljna stvar, a nemoguće je predvidjeti posljedice takve države.
A neki od naših praktičnih savjeta pomoći će vam da naučite kako napraviti takve male "izlete" sigurno.
Proces je vrlo jednostavan, iako zahtijeva neku pripremu i poštivanje nekih pravila. Budući da je ulaženje u lucidan san, umoran, vrlo je teško, ujutro je bolje provesti ronjenje u snovima. Ustati rano, doručkovati, otići u posao i pokušati ponovno spavati. Prvo morate cijelo vrijeme razmišljati o tome kako vidjeti lucidan san i zamisliti to stanje.
Lezi kako je udobnije, pokušajte se opustiti, slušati dah i zamisliti da ste promatrač. Pretpostavimo da vas je pred tobom lijepo skočio, ili vidite brod koji plovi u daljini. Ovo bi trebalo biti slika na crnoj pozadini koju treba postupno približiti mentalno. Glavno pravilo je kako doći svjesni san - dopustiti tijelu da "zaspi" i ostaviti svijest. Tišina će vam pomoći u tome, slušajući koje ćete započeti primijetiti neke čudne zvukove i pop-up nove slike. To znači da ste na dobrom putu. Ako primijetite nešto neugodno i strašno, prisilite se da se probudite na bilo koji način. O svim svojim radnjama i senzacijama svakako napišite u bilježnicu za snove.
Nakon što ste uspjeli ući u lucidan san, možete prošetati kroz zidove, letjeti i općenito učiniti sve što žele, suprotno svim pravilima gravitacije i fizike, i otkriti sami sebe mnoge nevjerojatne mogućnosti.