Kako jesti loquat?
Medlar je ukusan, zdrav, ali ne poznat plod. Izvana podsjeća na šljiva ili marelica , Ali medlar ima okus poput mješavine marelice s jabukama i jabukama. Sada ćemo vam reći kako jesti loquat voće i reći vam o svojim korisnim svojstvima.
Korisna svojstva medlar
Sastav loquata je blizu jabuka - sadrži oko 7% jabučne kiseline, oko 15% šećera, pektin, vitamin C i fitonit. Ovo voće je iznimno korisno, jer je također bogato cinkom, manganom, željezom, selenom i bakrom. Osim toga, sadrži takve makronutrijente kao što su kalcij, kalij, fosfor, magnezij, natrij. Ovaj plod često se koristi kao lijek: celuloza dobro odrasle medlar je izvrstan prirodni laksativ i sorbent. Dok je neupadljiva medalnica naprotiv, jača. Kad se kašlja, može se miješati pulpa ovog voća med - a zatim će biti izvrstan lijek koji će ne samo olakšati kašalj, nego i olakšati disanje i pridonijeti uklanjanju iskašljaja.
Kao što je već gore spomenuto, u loquatu, kao u jabukama, postoji mnogo pektina. Stoga, zbog česte konzumacije ovog voća, smanjuju se razine kolesterola, radionuklidi, soli teških metala i drugih štetnih tvari, a toksini se uklanjaju iz tijela. Dakle, medlar će poboljšati metaboličke procese, izliječiti gušteraču upalnih procesa i izliječiti jetru. Zahvaljujući svemu tome, tijelo će raditi skladno, a izgled i koža će postati puno zdraviji.
Ali na ovim korisnim svojstvima medlars ne završava. Ovo čudo voće jednostavno je potrebno za hipertenzivne bolesnike - sadrži tvari koje umjereno smanjuju krvni tlak.
Kako jesti loquat?
Kao i bilo koji drugi plod, medlar je bolje jesti svježe - tada će sačuvati maksimalan broj vitamina i tijelo će dobiti više prednosti. Ali također možete napraviti pekmez, džemovi i kompoti od ovog voća - čak i 
Nakon toplinske obrade loquat ima pozitivan učinak na probavni sustav.
A kako biste jeli visokokvalitetni loquat, morate znati kako to ispravno odabrati. U idealnom slučaju, to bi trebalo biti srednje veličine (kao šljiva), budući da premalica čaša može biti kisela i prevelika - pretjerana i neukusna. Dugo loquat ne bi trebao biti pohranjen, to je bolje ako ležete za ne više od 2-3 dana, a zatim u hladnjaku. I odmah prije uporabe, nemojte zaboraviti ukloniti.
Uživajte u obroku i pustite da vam ovaj plod donese maksimalnu korist!