Kako piti zelenu kavu?
Ako čitate ovaj članak, to znači da je "zelena kava hrana" došla do vas! Prije svega, možda biste željeli znati ako vam zelena kava pomaže da izgubite težinu. Definitivno možete odgovoriti sami ako to pokušate sami. Čuda se ne događaju ako želite nastaviti jesti prije spavanja, a vaše tjelesno obrazovanje se svodi na čitanje članaka o fitnesu, zelena kava, nažalost, neće pomoći. Ali ako ste spremni na akciju za postizanje sklada i zdravlja, onda ste s nama!
O svojstvima
Dakle, zelena kava je ista crna. kava , ali ne pržene i istovremeno zadržavajući sva korisna ulja, kiseline i vitamine koji su izgubljeni tijekom toplinske obrade. Najkorisniji u zelenoj kavi je klorogenska kiselina, koja je stimulator metaboličkih procesa, slom masti i štiti jetru od pretilosti. U kombinaciji s kofeinom, ova kiselina potiskuje glad i oživljava ujutro. Sastav također ima taninsku kiselinu, koja održava sveukupni ton, aktivira našu fizičku i mentalnu aktivnost. Ako je jednostavnije, zelena kava stvarno pomaže da se spali masnoća, ali za to mi, s naše strane, također trebamo raditi.
Kako zelena kava radi na dodatnim kilogramima je razumljiva, ali to nije sve! Zahvaljujući svom sastavu, ulje zelenog kave koristi se u kozmetičke svrhe za jačanje kose i noktiju, kao i da koža bude elastična. I zelena kava može spasiti od celulita. Da biste to učinili, trljajte obrok (kava za kavu) s pokretima masaže u kožu na "problemskim" mjestima. Klorogena kiselina razgrađuje subkutane masti i izvana.
Kako piti zelenu kavu?
Ali sve dok ne odete u trgovinu za ovaj čudo lijek, shvatimo kako piti zelenu kavu.
Najbolje od svega, kupi zelene kave Grah i samostalno mljeti. U ovom slučaju, možete se samo pouzdati. I to će biti još učinkovitije koristiti što je moguće više svježeg zrna (to će se dogoditi samo u Brazilu), svježije kave, više vitamina koje sadrži.
Grind zelena kava je vrlo teško. 
Prašak koji vjerojatno neće uspjeti, u najboljem slučaju, fine granule. Neki, za lakše i bolje zrnce samo prženja, ali ako ćete izgubiti težinu s kavom, zaustavite se na sirovom zrnu.
Što se tiče kuhanja, radimo sve ovdje, kao i kod crnog "drugoga".
Ne biste trebali kupiti instant zelenu kavu, sadržaj kofeina je mnogo veći. Također kupiti samo originalnu zelenu kavu za mršavljenje i samo u specijaliziranim prodavaonicama. Tamo je jeftiniji, a postoji i šansa da će se moći samljeti s tobom.