Zdravlje mliječnih žlijezda ovisi o kvaliteti donjeg rublja koje žena nosi. Grudnjak treba dobro uklopiti u tijelo i odgovarati veličine grudi , Funkcija grudnjaka je da podupre poprsje i zadrži oblik, stoga je važno pobrinuti se za odabir detalja odjeće što je bliže moguće.
Da biste dohvatili odgovarajuću odjeću u trgovini, unaprijed morate odrediti dva parametra:
S dobivenim podacima možete lako odrediti ispravnu veličinu grudnjaka - tablica u nastavku prikazuje korespondenciju ovih pokazatelja sa standardnim oznakama grudnjaka u brojevima i slovima. Prije kupnje uvijek morate iskušati proizvod. Ako se osjećate neugodno, trebate zatražiti od prodavatelja prikazivanje susjednih opcija rublja, na primjer 70 ° C umjesto 75V.
Glavna stvar koju biste trebali odbiti posjedovati luksuzne dojke - Push-up , Bujna poprsja ne trebaju dodatnu količinu, a jezičci će stvoriti neugodnosti, deformirajući mliječne žlijezde. Da biste odabrali grudnjake velikih veličina, morate prepoznati i uzeti u obzir slova i brojeve u oznaci. Dojka bi trebala biti potpuno postavljena u čašu, ali ne "širiti" u njemu. Idealna grudnjaka podupire i podiže mliječne žlijezde, naglašavajući njihov oblik.
Savjeti za odabir grudnjaka velika poprsja :
Glavna pogreška vlasnika urednog prsa je traženje lanenog rublja samo s šalicom AA, A ili B. Žene s malim grudima najprije moraju obratiti pažnju na opseg remena. U preporukama stručnjaka o tome kako odrediti veličinu grudnjaka potrebno je ukloniti potrebnu vrijednost od 10 do 15 cm. Na primjer, ako je volumen ispod dojke 75 cm, tada je odabrana odjeća, počevši od oznake 60-65. Parametar slova može biti C ili čak D. Da biste odredili veličinu šalice grudnjaka - da biste znali njegovu sposobnost, a ne volumen dojke.
Osnovni savjeti za odabir odjeće:
Bra-leptir - 2 meke prozirne čaše, spojene ispred. Pričvršćen je na kožu ljepljivom unutarnjom površinom. "Butterfly" je pogodan za žene s malim ili srednjim grudima, inače neće stajati težinu mliječnih žlijezda. Opisana vrsta platna označena je samo slovima. Često se ne podudaraju s uobičajenim zapisima, a žene ne dobivaju pravo nevidljivi grudnjak - dimenzije koje odgovaraju standardnoj rešetki mogu se odrediti iz donje tablice. Prije kupnje, morate potvrditi svoje parametre oznakama na paketu.
Grudi mogu imati različite obrise, biti široko razmaknute ili uskim "sadnjom". Prije određivanja veličine grudnjaka, poželjno je odabrati savršeni stil grudnjaka. Donje rublje ne samo da treba podupirati, nego i prekrasno "zamotati" mliječne žlijezde, dajući im zavodljivu siluetu. Postojeći oblici grudnjaka mogu se odrediti grupama:
U nekim situacijama, nitko od gore navedenih modela. Ostale verzije rublja su odabrane kada je potrebna individualna podrška dojki u skladu s posebnim potrebama. Važno je da svaka žena zna kako odabrati odgovarajući grudnjak i odrediti veličinu za nestandardne slučajeve:
Matične žlijezde tjelesne mame brzo povećavaju volumen zbog širenja kanala. U ovoj situaciji primijenite sva gore navedena pravila, kako odrediti veličinu grudnjaka, ali parametre treba pratiti svakih 6-8 tjedana. Posebno donje rublje s širokim trakama i podesivi volumen pekla može se kupiti od 6. mjeseca trudnoće, ako se dojka ne počne rasti ranije.
Kako odabrati pravilan trudni grudnjak:
Veličina opisane vrste rublja je lako odrediti u skladu s prethodno navedenim pravilima, označena je jednako (brojevi i slova). Teško je razumjeti kako odabrati grudnjake za njegu po dizajnu. Postoje sljedeće vrste grudnjaka:
U intenzivnom treningu, osobito povezanoj s aerobnom vježbom (trčanje, skakanje, fitnes i ostalo), važno je sigurno pričvrstiti prsa, sprječavajući oscilirajuće kretnje. To će spriječiti strijanje i progib mliječnih žlijezda. Savjeti o tome kako odrediti veličinu sportskog grudnjaka identični su preporukama za kupnju standardnog donjeg rublja. Glavna razlika između varijante treninga je stil i dizajn.
Kako odabrati grudnjak za sport:
Ova vrsta rublja odnosi se na medicinske uređaje namijenjene ispravnom oporavku. Liječnik bi trebao odabrati poseban grudnjak nakon operacije u skladu s individualnim potrebama pacijenta i vrstom kirurškog zahvata. Terapeutske grudnjake izrađene su različitim stupnjevima kompresije (razredi 1-4), ne mogu se odrediti sami. Kupnja imenovanog donjeg rublja, žena treba obratiti pozornost na sljedeće parametre grudnjaka: