majčinstvo Želim dijete

Kako odrediti dan ovulacije?

Ovulacija je proces kojim zreli folikul odlazi jajne stanice spremna za oplodnju. Do danas postoji nekoliko metoda kako saznati dan ovulacije. Takvi izračuni omogućuju ne samo planiranje trudnoće, već i izbjegavanje neželjenog gnojidbe.

Mnoge su žene zainteresirane za pravilno određivanje dana ovulacije kako bi se smanjio rizik od trudnoće ili, obrnuto, povećali šanse za trudnoću. Nije teško to učiniti, ali se događa da žena još ne zna o njezinoj trudnoći i pokušava odrediti dan ovulacije. U ovom slučaju nemoguće je odrediti dan otpuštanja jaja, jer tijekom trudnoće dolazi do promjene hormonskog podrijetla i prestanak ovulacije, zbog čega jaje ne zreli i ostaje na mjestu.

Znakovi ovulacije

Dan ovulacije može se odrediti nekim znakovima, ali koliko su precizni takvi simptomi, ovo je još jedna stvar. Dakle, simptomi koji predskazuju ovulaciju:

  • trnce i povlačenjem bolova u donjem dijelu trbuha ;
  • povećana seksualnost tijekom plodnih dana;
  • promjene u vaginalnom iscjetku (postaju obilnije, mukoze i transparentnije);
  • dodjeljivanje malog broja krvnih žila s mukozom;
  • nakon otpuštanja jaja, iscjedak postaje gust i ima malo kremastu boju.

Kako odrediti točan dan ovulacije?

Da biste odredili točan dan ovulacije, možete koristiti sljedeće metode:

  1. Način kalendara . Ako ne znate odrediti dan ovulacije na kalendaru, trebate učiniti sljedeće: tijekom šest ciklusa trebate označiti datume početka menstruacije u kalendaru. Zatim morate uzeti razliku između najdužih i najkraćih ciklusa (ali nakon 14 dana od njih). Na primjer, posljednja šest ciklusa trajala su 27, 29, 30, 28, 27 i 30 dana. Smatramo: 30-14 = 16 (ovulacija je nastupila 16. dana) i 27-14 = 13 (ovulacija dogodila 13. dana). Ispada da se dan puštanja zrelog jaja očekuje u razdoblju od 13 do 16 dana ciklusa.
  2. Metoda mjerenja bazalne temperature . Za ovo mjerenje potrebno je postaviti živi termometar u anus na dubini od oko dva centimetra. Uvijek izmjerite temperaturu i zadržite toplomjer najmanje pet minuta. Podaci su zabilježeni u tablici, čiji horizontali će biti dani ciklusa, a vertikalna - čitanja termometra. Potrebno je napraviti takva opažanja za šest ciklusa. Tek tada možete vidjeti da je u prvoj polovici ciklusa temperatura niža, au drugom je veća. Ali prije uspona dolazi skok od 0,4-0,6 stupnjeva. Ovo su dani ovulacije.
  3. Praćenje ultrazvuka . To je najtočnija metoda koju liječnik obavlja pomoću vaginalnog senzora. Takva studija obavlja se sedmi dan nakon završetka menstruacije. Liječnik može odrediti u kojoj jajnici folikuli sazrijevaju i kako ovuliraju.

Kako saznati dane ovulacije na kalkulatoru?

Postoji još jedan prilično prikladan i besplatan način kako pravilno odrediti dane ovulacije - pomoću posebne online tablice, u kojoj kako saznati dane ovulacijskog kalkulatora Sljedeći podaci se pokreću u:

  • prvi dan ciklusa (početak menstruacije), koji označava dan, mjesec i godinu;
  • vrijeme ciklusa (21 do 90 dana);
  • trajanje faze žutog tijela, obično 14 dana;
  • trajanje ispuštanja krvi iz vagine (1-9 dana).

Nakon unosa takvih podataka kliknite "izračunaj", a program automatski izračunava najvjerojatniji dan ovulacije, procijenjeno vrijeme otpuštanja jaja i približan datum početka sljedećeg menstruacije.