Kako utvrditi da je osoba zabrinuta?
"Alarne misli stvaraju male sjene za male stvari."
Švedski poslovica
Uzbuđenje je jedan od onih osjećaja koje se najčešće pokušavamo sakriti. Radi li dobro, još jedno pitanje. Doznajemo koje znakove dajete kada pokušavate sakriti svoja iskustva i kako odrediti što je druga osoba zabrinuta.
Očigledni znakovi da je osoba zabrinuta
Ponekad geste, pokrete i govor dati osobi s glavom - odmah je očito da je jako zabrinut:
- drhtanje u glasu, zbunjeni govor, pa čak i mucanje. Nije teško razumjeti da kada je osoba zabrinuta, čini sve da se nosi sa samim sobom. Ali vrlo često je glas koji daje uzbuđenje;
- drhtanje u koljenima, prstima ili čak u cijelom tijelu. Remenje ekstremiteta rezultat je oslobađanja hormona stresa u tijelu, čija je početna svrha pripremiti tijelo za fizičko naprezanje (zaštitu) i povećati aktivnost mišića. Iz takvog pretjerivanja, mišići nehotice počnu drhtati;
- hodanje naprijed-natrag. Uzbuđenje često uzrokuje da se osoba skače gore-dolje slučajno po sobi i objašnjava da su to isti "hormoni stresa". Najčešće izgleda kao nekontrolirano hodanje naprijed-natrag. Ponekad se osoba zaustavi i, pokušavajući kontrolirati sebe, kopao je, na primjer, u stražnji dio stolice;
- trčanje pogled. Ako ispitanik pažljivo izbjegava vaš pogled, to ne mora nužno značiti da laže. Često pokretanje pogleda sugerira da je osoba zabrinuta kada razgovarate s vama.
Neobjašnjivi znakovi da je osoba zabrinuta
Ponekad možemo zadržati emocije pod kontrolom. Ali iskusno oko će i dalje odrediti uzbuđenje nekim znakovima. Na primjer:
- rezervacije i zaboravljanje prethodnih fraza. Pokušavajući sakriti uzbuđenje, vrlo često gubimo konac razgovora, a ponekad se ne sjećam ne samo teme, već i početne misli;
- kada je osoba vrlo zabrinuta, često nesvjesno privlači neke predmete. Netko kovitla olovku u njegove ruke, netko vjetrom prstom kose kose, netko mu zagrei nos. Mnogi ljudi, zabrinuti, počnu gristi nokti. Ako sugovornik mahnito gristi prste - to je također nekontrolirano uzbuđenje;
- neki počnu bubnjati prste na stolu. Ova bezbrižna gesta je modelirana i daje anksioznost sugovornika;
- ako je osoba okrenuta prema čaši vode, šalicu čaja ili čašu vina, gledajte osobu koja pije. U opuštenom stanju, najvjerojatnije, čašica će se polagano isprazniti. Uzbuđenje nas čini da pijemo često i u malom gutljaju, ili naprotiv, pijesku, kako se isušujemo u grlu;
- neobuzdan pogled je također znak iskustva. U svakom slučaju, ovaj izgled nije opušten, a ne uvjerljiv, ali kao da je odvojen, ali istodobno izuzetno intenzivan;
- često pušenje Čak i oni koji rijetko drže cigaretu u svojim rukama (upuštati se) u trenucima iskustva sve su privučeni čoporu. Pušenje pomaže sakriti uzbuđenje, preciznije, druge znakove. Gledajte kako osoba puši da shvati da je zabrinut. Na primjer, ako upaljač ne radi odmah, može izlijevati svoje osjećaje, usredotočujući pozornost na ovaj trenutak. Pohlepni, često pušenje također je dokaz pokušaja suočavanja s emocionalnim iskustvima;
- česte promjene raspoloženja, naglo, nerazumno smijeh. Postoji dobro utemeljeno objašnjenje zašto se osoba smije kad se brine. Ovo je refleksivna kontrakcija mišića, koja se u cijelosti izražava drugačije (često u obliku drhtavice). Osim toga, smijeh je obrambena reakcija tijela na stres;
- zamišljena ravnodušnost. Pokušavajući sakriti uzbuđenje, možemo otići do druge krajnosti - postati ravnodušan i malo ironično;
- agresija. Osoba je agresivna u slučaju da vjeruje da je u opasnosti i stoga zabrinut.
