Kako se nositi s celulitom?
Nekada se smatra da je "narančasta kora" fenomen koji se pojavljuje samo u najsiromašnijim ženama. Međutim, danas na plaži možete vidjeti puno mladih vitkih djevojaka, čiji bokovi plijene takav ružni uzorak. Nezdrava prehrana, sjedeći način života, metabolički poremećaji - sve to može izazvati takav fenomen. Shvatit ćemo, je li moguće da se riješimo celulita, i kako to možete učiniti.
Je li moguće dobiti osloboditi od celulita?
Borba protiv "narančine kore" ponekad traži toliko vremena i truda da mnoge žene počinju sumnjati u pitanje je li moguće da se uopće riješi celulita. Zapravo, ovo je stvarno, i što prije počnete borbu, to bolje. Celulit ima četiri faze: prva dva su najlakša i jedva vidljiva, ali posljednja dva su vrlo ružna i zahtijevaju puno vremena i truda. Zato ne biste trebali odgoditi - isprobajte različite načine kako biste dobili osloboditi od celulita! Zapamtite da složene mjere najbolje djeluju.
Kako se riješiti celulita: vježba
Izvrsna prevencija celulita je mobilni stil života: ako idete u fitness klub najmanje 2-3 puta tjedno, onda se ovaj problem nikad neće susresti. Zato morate unijeti svoj raspored ili fitness, ili duge šetnje, trčanja ili skakanje užeta. Ne zaboravite, ne trebate voditi aktivan način života ne jednom mjesečno, ali redovito vježbajte, dajući mu 2-4 sata tjedno.
Postoji velika vježba da biste dobili osloboditi od celulita na bedrima i stražnjici:
- Sjednite na pod, noge ravno zajedno, leđa je ravna. Skinite jedan bok od poda bez savijanja nogu na koljenu i poduzmite "korak" naprijed. Zatim ponovite za drugu nogu. Trebate hodati na stražnjici na taj način 2-3 minute ispred i istu leđa, sve dok se ne osjećate umorno u mišićima.
Ova vježba pokazuje kako se riješiti celulita kod kuće. Ako idete u teretanu, možete koristiti vježbe bicikla i stroj za savijanje nogu.
Učinkovit način da se riješite celulita
Da biste shvatili kako se riješiti celulita zauvijek, morate zamisliti njezinu prirodu. Uzorak daje višak tekućine koja se akumulira kao rezultat netočne distribucije tjelesne masti. Zato masaža daje izvrsne rezultate - konzerviranu, medu ili ručnu, i bolje - od strane profesionalca.
Najimpresivnija od njih je med-masaža meda. Uzmite med na vrhovima prsta i stavite ruku na problematično područje (sve će više i više stajati). To bi trebalo biti učinjeno sve dok med ne postane bijeli - to će trajati oko 10-15 minuta. Bit će bolno, ali učinkovito. Ponovite 2 puta tjedno za mjesec dana.
Dakle, kako se nositi s celulitom treba kompleks, ova metoda treba biti kombinirana sa sportom, pravilnom prehranom i drugim metodama.
Najbolji način da se riješite celulita
Izvrsni rezultati u borbi protiv celulita daju medeni omotač. Nije potrebno prijeći u spa i dati pristojan novac, postupak se može provesti kod kuće. 
Vodite se, hodajte s bilo kojim pilingom u problematičnim područjima 5-6 minuta. Obrišite se, nanesite med (po mogućnosti pomiješan s 3-5 kapi ulja grejpa i žličicom mljevenog cimeta) na problematičnim područjima, pretvorite se u 3-4 sloja prianja papira, ležite ispod pokrivača i ležite par sati, a zatim isperite sve. Ponovite svaki drugi dan mjesec dana.
Pa kako se učinkovito riješiti celulita može biti kod kuće, pokušajte izbjeći pogoršanje i odmah početi djelovati kada primijetite prve znakove. To je neophodno jer je moguće potpuno ukloniti celulit samo u ranim fazama.