Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Kako izliječiti nos tekućine u jednom danu?

Nitko od nas nije imuno od tako čestog i neugodnog fenomena kao crijevnog nosa. To može biti uzrokovano hipotermijom, infekcijom s različitim virusima i bakterijama, alergijskim i drugim čimbenicima. Za mnoge, stvarno pitanje je kako brzo izliječiti hladnoću u 1 dan kako bi se vratili u normalan ritam života.

Kako se riješiti hladnoće u jednom danu?

Preporuča se liječiti početni rinitis odmah, koji će se ne samo brisati od patologije brže nego i spriječiti razvoj kroničnih procesa i različitih komplikacija. Na prve manifestacije crijevnog nosa, poželjno je da se tijelo odmori i odustane od bilo kakve aktivnosti kako bi se imunološki sustav omogućio da se "koncentrira" na patologiju što je više moguće. Zatim razmotrite nekoliko preporuka o tome kako se oporaviti od hladnoće tijekom jednog dana, što će brzo ukloniti simptome nelagode.

Pranje ili navodnjavanje nosa s fiziološkim otopinama

Ovaj jednostavan postupak trebao bi se provesti na početku bolesti svakih 30-60 minuta, što će doprinijeti slijedećim:

  • razrjeđivanje i izlučivanje sluzi iz nosa i nazofarinksa;
  • izbjegavanje nakupljanja, sušenja sluzi u nosu i začepljenja sinusa;
  • smanjenje oticanja nosne sluznice;
  • "Ispiranje" virusa, bakterija, alergena.

Za pranje, možete koristiti farmaceutske pripravke u obliku sprejeva:

  • Dolphin;
  • Physiomer;
  • Aqua Maris, itd.

Alternativna metoda je upotreba slane otopine ili slane otopine, pripremljena samostalno (9 g soli po litri vode prokuhane). Za navodnjavanje, možete upotrijebiti bocu bilo kojeg sprejka, pipete, štrcaljke, štrcaljke bez igle. Složeniji, ali koji ima najsnažniji učinak, je pranje nosa s posebnim uređajima.

lijekovi

Ako je nos natečen uzrokovan alergijama, anti-alergijski lijekovi u nosu, nosni glukokortikosteroidi, antihistaminici će doći do spašavanja. Da biste poboljšali disanje s jakim zagušenjem nosa, možete koristiti vazokonstriktorske kapljice. S hladnom kukuljicom djelotvorni su antiseptička nosa. Od folklornih lijekova za liječenje rinitisa u jednom danu preporuča se:

Termičke procedure

Zagrijavanje kod kuće s hladnom (u nedostatku povišene tjelesne temperature) vrlo je učinkovito. Da biste to učinili, možete:

  1. Uzmite zajedničku kupelj na spavanje, s temperaturom vode od oko 37-38 ° C 15 minuta.
  2. Uzmi vruće footbath za 5-20 minuta, zatim stavite na svoje čarape i otići u krevet.
  3. Noću, stavite na čarape u koje uliti čajnu žličicu suhe senf.
  4. Dvije ili tri puta dnevno za zagrijavanje nosnog mosta s vrućim kuhanim jajašcima zamotanim u platno, vreću vruće soli ili pijeska.

akupresura

Da biste aktivirali obrambene elemente tijela, preporučujemo da nekoliko minuta na dan preporučujemo parenje na sljedećim mjestima nekoliko minuta:

  • između obrva na početku nosa;
  • na vanjskim uglovima oči;
  • na rubovima nosa blizu unutarnjih kutova očiju;
  • na strani krila nosa.

Svjetlo vitaminsko ishrana i teška pića

Kako ne bi opteretili tijelo, a ne prisiliti ga na potrošnju energije na probavu teške hrane, treba odbiti teške proteine ​​i masne hrane. Preporuke se preporučuju proizvodima bogatim vitaminima C, A, B2, B6, D:

  • crni ribiz;
  • kiseli kupus;
  • mrkva;
    • kako se riješiti hladnoće u 1 danu
  • repa;
  • zobeno brašno;
  • heljda;
  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • jaja;
  • đumbir ;
  • pileća juha.

Unos tekućine, naprotiv, trebao bi se povećati na 2,5 litara dnevno. Toplo čajevi, ne-karbonirana mineralna voda, bučica i slatkiši bit će najkorisniji za prehladu.