Đumbir - prednosti i štete
đumbir - Indijska biljka, koja se odavno koristila za jačanje imunološkog sustava, prevenciju prehlade, učinkovitog gubitka težine i liječenja raznih vrsta oboljenja. Osim toga, korijen đumbira je osnova za veliki tonik čaj i razne korisne decocije, postaje začinjeno začin.
Dakle, koja je uporaba đumbira u čaju i hrani:
- ublažava mučninu;
- toksičnost;
- ubrzava rehabilitaciju nakon operacije i kemoterapije (zbog čega stručnjaci preporučuju što je moguće više đumbira u onkologiji)
- liječi bolesti morske bolesti;
- smanjuje razinu holesterol i u krvi;
- čisti arterije;
- je dobra prevencija moždanog udara i srčanog udara;
- potiče gubitak težine;
- jača kosti;
- jača imunološki sustav;
- borbe protiv parazita u crijevima;
- energizira.
Osim toga, đumbir sadrži željezo, cink, kalij i natrij, aluminij, asparagin, kalcij, kaprilna kiselina, kolin, krom, germanium, željezo, linoleinska kiselina, magnezij, mangan, nikotinska kiselina, oleinska kiselina, fosfor, silicij.
Ali postoji i niz nuspojava i kontraindikacija za upotrebu čudotvornih biljaka. Na primjer, s velikom upotrebom đumbira postoji mogućnost dobivanja žgaravice, proljeva i belchinga, iritacije sluznice. Također se ne preporučuje da se đumbir ljudi s gallstones. Također, od čaja od đumbira se suzdrže od ljudi koji pate od ulkusa želuca i gastritisa.
Štoviše, đumbir može uzrokovati alergije, svrbež, iritaciju i osip. Drugi nuspojava prekomjerne potrošnje biljke može biti pogoršanje vida, kršenje srčanog ritma, smanjenje tlaka, gubitak sna ili obratno pospanost, kao i brzu promjenu raspoloženja.
Đumbir ne smije trošiti djeca, kao što su nedavne studije dokazale svoju toksičnost.
Med, đumbir i limun za prehladu
Upoznajmo piće na temelju tih triju komponenti, koje će brzo i bezbolno izliječiti. Nema jasnih proporcija, sve ovisi samo o vašim željama i ukusu ukusa.
sastojci:
- med;
- đumbir;
- limun.
priprema
Operite korijen đumbira i izvucite vanjski sloj tankim slojem. Dalje, izrežite biljka u vrlo tanke tanjure ili ga trljati na finom grater. Limun se također treba isprati, oguliti i odrezati, izrezati na male komadiće. Zatim skuhajte sve sastojke u kotlu 30 minuta. Dodajte med čaj i sipajte svježe napravljenu tinkturu. Ne biste trebali početi s velikom količinom jer đumbir ima vrlo specifičan okus i ima toplinu na tijelo. Pijte ovaj čaj bi trebao biti 2-3 puta dnevno, ali ne u vrijeme spavanja.
Prednosti ljekovitog pića:
- brz učinak;
- lako se pripremiti;
- sve komponente su prirodne;
- utječe na cijelo tijelo.
Ovaj učinak se postiže kroz korisna svojstva prirodnih sastojaka.
Đumbir ima nekoliko učinaka:
- protuupalno;
- baktericidno;
- antiseptik;
- antibakterijski;
- diaphoretic;
- ekspektorans;
- tonik.
Đumbir kašlja čaj
sastojci:
- voda - 500 ml;
- đumbir korijen - 4 cm;
- zeleni čaj - 1 tbsp. l;
- med - 4 žlice. l;
- sok od limuna - 50 ml;
- cimet - prstohvat.
priprema
Stavite 10 minuta i filtrirajte zeleni čaj, ulijte u malu posudu za umake. Moj đumbir, očistio i protrljao na finu gratet, dodajte ga čaj uz cimet. Dovedite piće na kuhanje, a zatim 15 minuta zagrijavajte na laganoj vatri. Zatim dodajte sok od limuna i med. Prije pijenja čaja treba biti inzistiran na 20 minuta.