Kako se ponašati tijekom porođaja?
Nakon dugog čekanja i nošenja djeteta, žena ne samo umorna, ona je potpuno u milosti hormona i raznih misli o nadolazećem rođenju, tako da nije lako predvidjeti ponašanje tijekom rada čak i tijekom pripreme. Kada počinje porođaj, mnoge žene jednostavno nisu spremne za njih, počinje panika i prevladavaju strahovi: kako se pravilno ponašati kad počinje rođenje.
Pravilno ponašanje tijekom rada
Vrijeme kada su žene užasno vrištale i nisu znale kako se ponašati i što treba učiniti kako bi ublažili bol već u prošlosti. Danas postoji ogromna količina medicinske literature koja opisuje pravo ponašanje tijekom porođaja. Naravno, bol u radnim bitkama i pokušaji potpunog uklanjanja neće raditi, ali se ponaša kompetentno kako bi pomogla bebini, takva će književnost pomoći. Ponašanje tijekom porođaja može i treba biti kontrolirano: ne trebate samo čekati pojavu mrvica, već pravilno pripremiti i pomoći njegovom izgledu. Zapamtite glavnu stvar: porođaj nije samo prirodan proces, već dobar "rad majke i bebe", tako da se morate pripremiti unaprijed. Evo nekoliko savjeta i ponašanja tijekom rada:
- U prvoj fazi , kada su kontrakcije još uvijek slabe i ne intenzivne (to može biti kontrakcije 30 sekundi svakih 20 minuta), možete otići u posao, sakupljati stvari, čitati časopis - ponašanje žene u ovoj fazi je besplatno za vrijeme porođaja. Potrebno je zadržati snagu i duboko disati u prsima. Možeš uzeti toplu kupku, kliziti se - općenito, pripremite se za odlazak u bolnicu.
- U drugoj fazi , kada kontrakcije postanu učestalije i traju 2-3 minute svake dvije minute, možete dobiti anestetičku masažu, hodati, stajati, ali i dalje štedjeti snagu! Sjediti i neodgodivo ležati, to ima loš učinak na radnu aktivnost, već nema načina.
- Treća faza (prije pokušaja) zahtijeva da se usredotočite na disanje i kontrolu kontrakcija. Ponašanje žene u porodu u ovoj fazi je manje i manje kontrolirano, ali morate pažljivo pratiti disanje (mora biti duboko, pa "gurati" dijete do izlaza). Vrijeme je za guranje.
- Faza egzila . Pokušaji će zahtijevati da povećate koncentraciju, pažljivo slušajte liječnika i opstetrača, pokušajte gurati "ne u lice". Glavno pravilo ponašanja tijekom poroda u ovoj fazi: pažljivo pratiti kontrakcije i disati, trebali biste slušati stručnjaka što je moguće bliže. Pokušajte ne vrištati, već se usredotočiti na pomaganje mrvice da dođe na svijet. Prije svega, nemojte misliti o vašim bolovima, već o tome koliko je teško za bebu u tom razdoblju.
- Nakon rođenja mrvica, mama je još uvijek prerano za opuštanje, potrebno je roditi placentu. Ovdje je potrebno dobro zategnuti, nakon upisivanja zraka, također je moguće kašljati
Najvažnija stvar: vaše ponašanje tijekom porođaja izravno ovisi o vašem odnosu prema porodu u načelu. Ovo nije vrijeme da budete strpljivi, ovo je vrijeme kada trebate naporno raditi!
Kako može otac pomoći pri porodu?Usput, važno je podučiti i supruge kako se ponašati tijekom porođaja. Tata ne mora samo sućuti suzno, već na svaki mogući način pomoći mami i bebi. Sada, u svakoj rodilištima postoje tečajevi za buduće roditelje, tamo gdje detaljno govore o pravilima ponašanja pri rođenju i za tate. Postoji nekoliko savjeta o tome kako bi tata (ili član obitelji koji je blizu u ovom trenutku) trebao djelovati kad se rodio:
- Supružnik mora nadgledati rad osoblja. Također se događa da osoblje u rodilištu tretira svoj rad u lošoj vjeri ili žena koja daje majku očito ne obraća veliku pažnju. Dok je žena koncentrirana na borbe i malo za ono što može slijediti, kontrolu treba provesti supružnik.
- Masaža. Često, tijekom borbi, malo olakšanje pomaže masaža struka, kako to učiniti, prikazana na tečajevima za roditelje.
- Ponašanje za vrijeme porođaja jednako je važno za budućnost tate kao i za mamu, pa pažljivo pratite proces i podsjećajte svoju ženu o pravilnom disanju, zatražite donju fitball, možda će to olakšati prijenos rada.
