majčinstvo Djeca do jedne godine starosti

Kako novorođenče treba spavati?

Dobrobit bebe ovisi o zdravi, miran san. Štoviše, prvi put nakon rođenja, to je najveći dio dana. Stoga je potrebno razumjeti kako novorođenče treba spavati kako bi dobila maksimalnu korist od odmora.

trening

Prije nego stavite novorođenče na spavanje, trebate stvoriti povoljne uvjete za to. Prije svega, nije potrebno čvrsto okušati dijete, jer u uvjetima nemogućnosti slobodnog kretanja njegova razdražljivost raste. Kao rezultat toga, spavanje je uznemireno. Dijete je dovoljno da stavlja pelenu ispod glave ili ga malo podigne. madrac od glave glave, jer nema potrebe za visokim jastukom. Ne preporuča se stezanje djeteta neposredno nakon jela, jer riskiraš dobivanje neprospavane noći zbog prisutnosti probavnih problema i kolike. Ne podučavaj bebe da spavaju s tobom.

poze

Važno mjesto je mrvice tijekom spavanja. U tom pogledu, mnoge mlade majke zanima kako novorođenče treba spavati - na svojoj strani ili na leđima, koja je položaja naj fiziološkija.

Dakle, razmislite o glavnom držanje na spavanje :

  1. Na trbuhu. U tom položaju, probavni sustav djeluje aktivnije, jačaju mišići na leđima i vratu, povećava se opskrba krvlju u mozgu, a ispuštanje plinova iz crijeva poboljšava. Postoji mišljenje o visokom riziku od gušenja na ovom položaju. Međutim, u nedostatku jastuka to se neće dogoditi.
  2. Na poleđini. U ovom slučaju, dijete se pomiče noge i rukuje slobodno, i tako se može probuditi ili ogrebotati. Takvu situaciju treba izbjegavati ako postoji poteškoća s disanjem uzrokovanom prehladom. Osim toga, postoji opasnost od gušenja kada pljuvati.
  3. S druge strane. Ovo je jedan od najčešćih položaja za spavanje. Međutim, povremeno biste trebali položiti dijete s druge strane. Ako se zadrži isti položaj, lubanja mogu postati deformirana, a ventilacija pluća bit će pogoršana zbog pada određenih područja.
  4. Embrijski pozi. Tijekom prenatalnog razdoblja dijete je većinu vremena proveo na tom položaju. Stoga prvi mjesec nakon rođenja spava baš kao i to.

Nemojte zaboraviti da je svako dijete individualno, a svaka se odlika razlikuje. I ovo, naravno, mora se razmotriti. Sada, znajući kako novorođenčad treba spavati u krevetiću, možete osigurati zdrav san za bebu i pravilan odmor za sebe.