Kako počinje vrhunac?
U menopauzi se razumiju opće promjene vezane uz dob, kada se procesi koji se pojavljuju u reproduktivnom sustavu ženskog tijela najprije zaustavljaju njihovo spolno ponašanje, a zatim menstruacijsku funkciju. Ove promjene utječu na život svake žene.
Kada počinje menopauza kod žena?
Proces se odvija približno u dobi od 45-50 godina. Žena počinje slušati sebe i bilježiti sve promjene u njezinu tijelu. Da se ne bi pogrešno riješili i pravilno proživite ovaj put, trebate znati kako počinje menopauza i koji su njezini simptomi.
Kako počinje menopauza?
Pojava promjene u tijelu popraćena je sljedećim simptomima:
- krvarenje krvi u glavi i licu;
- povećanje tlaka;
- srčane palpitacije;
- osjeća vruće
Ti takozvani " i plima i oseka "- prvi znak početka klimakterijumom kod žena. Može ih se pratiti prekomjerno znojenje, drhtanje udova, treperi muhe pred očima, konvulzije i grčeve mišića.
Ovo se razdoblje premenopauze zove. Menstruacija postaje nepravilna, a iscjedak se smanjuje ili povećava. Promjene se također javljaju u karakteru žene koja može postati žamor, razdražljiv, agresivan ili depresivan. Ova emocionalna nestabilnost je znak budućih hormonalnih promjena.
Međutim, gore navedeni znakovi ne mogu pratiti samo početak menopauze, već i niz drugih bolesti. Stoga, kako biste preciznije razumjeli pitanje kako saznati da je menopauza počela, možete se obratiti ginekologu. Ne zaboravite da liječnik treba posjetiti najmanje jednom u 6 mjeseci. On će moći pouzdano utvrditi imate li razdoblje menopauze i davati određene preporuke kako biste olakšali njezin tijek, uzimajući u obzir vaše osobne karakteristike.
Što učiniti kada počnete menopauza?
Obratite posebnu pozornost na urogenitalne promjene u pratnji vaginalna suhoća , svrbež, gori, često mokrenje ili česte infekcije mokraćnog sustava. To ubrzava starenje kože, povećava krhkost noktiju, sve više i više kosa pada, pojavljuju se dublje bore.
Takvi fenomeni karakteristični su za klimakterijumom, drugu fazu menopauze, koja obilježava temeljne promjene u ženskom tijelu. Tijekom tog razdoblja, estrogeni prestanu teći u tijelu, kao i menstruacija zaustavlja. Također, tzv test za klimakterijumom može pomoći odgovoriti na pitanje kako utvrditi je li klimaks započeo. Ovaj test može prilično točno odrediti drugu fazu pojave menopauze.
Posljednja faza menopauze zove se postmenopauza. To se događa u dobi od 50-54 godine ili oko godinu dana nakon posljednjeg menstruacijskog zaustavljanja. U ovom trenutku mogu se pojaviti bolesti poput poremećaja štitnjače, kardiovaskularnog sustava ili osteoporoze. Oni izazivaju odsutnost spolnih hormona, kao i duboko restrukturiranje endokrinog sustava i spora prilagodba tijela u nove uvjete.
Posjetite preporučeno vrijeme liječnika. Ispitajte dojke redovito, kao i kod hormonalnih promjena u tijelu postoji opasnost od pojave ženskih bolesti koje se bolje liječe na samom početku. Dijagnoza za osteoporozu.
Ako ste pretili, postupno se riješite. Jedite nisku kaloriju i jedite vitamine. Sve ove preporuke pomoći će vam da se nosite sa neizbježnim postupkom za svaku ženu. Ako ste dobili potvrdu da je menopauza počela, trebali biste vrlo blisko gledati na svoje zdravlje tijekom tog razdoblja.