Kako djeca plivaju?
Čak i prije rođenja, bebe se čuvaju u vodi cijelo vrijeme. Za njih, to je poznato i zato naučiti plivati dojenčadi nije uopće teško. Ali kako starija djeca plivaju i kako ih naučiti ovo je pitanje koje zahtijeva naporan rad.
S takvim sitnim klupama za kupanje može se provesti tek nakon što umbilikalna rana ozdravi. Jedan od osnovnih zahtjeva je prisutnost velike kupke. Plivajte malu djecu, kako na trbuhu, tako i na leđima, s velikim zadovoljstvom.
Kompleks se sastoji od dvije vježbe:
- Glavna stvar koja će omogućiti djetetu da pluta na trbuhu je držanje glave djeteta iznad površine vode. U tom slučaju ruke i noge mrvica su slobodni i on ih aktivno razvrstava.
- Ako je cilj podučiti djetetu da pliva lice, potrebno je uranjati bebu na leđima i držati svoje tijelo s dvije ruke: jednu ruku - ispod glave, drugu - ispod leđa.
S takvom djecom trening bolje je započeti u bazenu ili na "mirnim" vodenim tijelima. Bit kompleksnih vježbi je isti kao i za bebe, ali s nekim razlikama. Kada poučavate dijete da pliva na trbuhu, ruka odrasle osobe se nalazi ispod brade, ali ispod rebra i ispod pazuha djeteta. Osim toga, bebu treba obavijestiti o koordiniranom kretanju ruku i nogu.
Moguće je naučiti plivati za dijete, bilo sa ili bez posebnih uređaja. Profesionalni atributi uključuju plivanje, peraje i rezance.
Tijekom treninga u bazen djeca plivaju s njima, kao i s jednostavnijim "pomoćnicima", na primjer, rukavima.
Kako podučiti djecu da plivaju pod vodom, pitanje koje je najteže, ali bez nje, ne može ići nigdje. U pravilu, prvo dijete uči zaroniti i tek tada počinje plivati. Da bi vam bilo više udobnije, uzmite naočale djetetu i recite im da je podvodni podvodni identičan onome što se događa na površini, osim činjenice da morate zadržati dah, kao kod ronjenja.
Na taj način, naučite bebu da pliva, a za njega ćete biti spokojni kad ode u logor ili na more. Osim toga, plivanje je izvrsna tjelovježba za djecu svih uzrasta.