Kako se sunčati u solariju?
Mnogi smatraju štavljenje solarijem štetnim i preferiraju prirodno sunčanje. U stvari, sunčanje u solariju nije štetno nego na plaži, glavna stvar je znati kako to ispravno raditi.
Kako pravilno sunčati u solariju (okomito i vodoravno)?
Kako ne bi štetili zdravlju, sunčati se u solariju, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila.
- Za početak, pobrinite se da ne padne u skupinu onih ljudi koji se ne mogu sunčati u sunroomu zbog zdravstvenih razloga. To su prije svega osobe s dijabetesom, s bolestima kardiovaskularnog sustava, s benignim (malignim) tumorima, poremećajima u plućima, štitnjačom, jetrom i nadbubrežnim žlijezdama. Također je bolje da se trudnice u solariju ne pojave, jer to može naškoditi zdravlju majke i djeteta. Također prepreka za posjećivanje solarij može uzimati lijekove, kao što su antibiotici, antidepresivi i sredstva za smirenje. Stoga, kako biste izbjegli neželjene posljedice, trebate se posavjetovati sa specijalistom.
- Obavezno zaštitite svoje oči, stavljajući posebne naočale. Ako koristite kontaktne leće, trebate ih ukloniti.
- Kako bi spriječili da se kosa ozlijedi, trebaju biti zatvoreni pamučnim šalom.
- Prije nego što posjetite solarij, bolje je ne oprati sapunom i nanijeti posebnu otopinu za sunčanje na koži u solariju. Hormonske i hranjive kreme kategorizirano su kontraindicirane za uporabu prije nego što su posjetili solarij. Također, kako bi se izbjegla iritacija, bolje je da ne koristite deodorant i parfem prije nego što posjetite salon za sunčanje.
- Koža lica također bi trebala biti zaštićena trljajem s tonikom bez alkohola za uklanjanje kozmetike i nečistoća.
- Često je pitanje je li se možete sunčati u solariju golom? Moguće je, ali apsolutno bez zaštite tijelo ne može ostati. Dojke moraju biti zaštićene naljepnicama "Stikini", a nježna koža usana treba biti prekrivena higijenskim ružem s UV filtrom. No, moramo se sjetiti da žene nakon 30 godina, stručnjaci preporučuju sunčanje samo u kupaći kostim, jer iz ove dobi koža postaje osjetljivija na učinke ultraljubičastog zračenja.
- Nakon posjeta solariju, mnogi organi i sustavi tijela počinju intenzivnije raditi, te se zbog toga trebaju opustiti i odmotati nakon postupka. Uzimanje hladnog tuša odmah nakon sunčanja nije poželjan.
U kojem je suncu bolje sunčati?
Imajući na vidjelo kako pravilno sunčati, mnogi misle o tome koji solarij to učiniti bolje, u okomici ili još uvijek u vodoravnoj. Iz nekog razloga, vjeruje se da vertikalni krevet za sunčanje daje bolji, izdržljiviji i brži učinak. Zapravo, to nije slučaj, tan koji se stječe u horizontalnom krevetu za štavljenje ne razlikuje se od onoga što je vertikalno dobiveno u sunčalištu. I stopa dobivanja tan ovisi samo o snazi i broju ugrađenih svjetiljki. I osim toga, sunčanje u turbo solarij može postati neujednačeno - lampe raditi stabilnije u horizontalnom krevetu za sunčanje. Stoga je bolje odlučiti samo vama. Ne želim 
kontaktirajte s staklom, a zatim odaberite vertikalni solarij. Ako se želite sjetiti plavog odmora, onda imate izravnu cestu do horizonta solarij.
Koliko se možete sunčati u solariju?
Ako govorimo o tome koliko puta možete sunčati u salonu za sunčanje godinu dana, to je ne više od dva puta, od 15 do 20 postupaka, s pauzom barem jednog dana. Ako ste zainteresirani za pitanje minuta boravka pod umjetnim suncem, onda je sve individualno, a ovisi o snazi svjetiljki i vrsti kože. Potrebno je pridržavati se pravila, to će snažnije svjetlo i bjelji (razrjeđivač, osjetljiviji) koža, manje sunčanja, inače opekline, umjesto zavodljive sjene.