Hormonska dopamina
Među velikim brojem raznih hormonskih tvari u našem tijelu, zbog utjecaja koje stvarno živimo, tu je i dopamin - hormon ljubavi, sreće i dobrog raspoloženja. Bez nje život izgleda sivo, dosadno i nema nikakve želje da izađe iz pokrivača i da nešto učini.
Hormon koji je tako važan u ženskom tijelu sintetizira se kroz unos tvari tirozina, uglavnom hranom. Njegov nedostatak odražava na funkcije srca i mozga, nestabilnost težine, raspoloženja i želje za radom. Kada je dopamin normalan, proizvodi oksitocin i prolaktin, koji su zajedno uzimali osjećaj sreće.
Djelovanje dopamina u tijelu
- povećava želju za učenjem;
- poboljšava pamćenje, pamćenje, pažljivost;
- gura za sve vrste postignuća u radu ili svakodnevnom životu;
- pomaže ženi da se osjeća sretnim i potrebnim;
- sa sklonostima tijela na različite ovisnosti (alkohol, pušenje, hrana, kockanje) izaziva ovisnost i pogoršava problem.
Nedostatak dopamina - simptomi
Kad se rano ujutro probudim, želim se vratiti pod toplim pokrivačem, bacati dosadan i dosadan posao, onda je čest uzrok ovog stanja samo niža razina dopamina, a ne lijenost, kao što se obično vjeruje.
One djevojke koje ujutro počinju s aktivnom tjelesnom aktivnošću i rade cijeli dan u zadovoljstvu, bez obzira na vrstu aktivnosti, imaju dovoljno naboja dopaminskog hormona.
Ozbiljno smanjenje hormona u tijelu prvo dovodi do prekomjernog tjelesne težine, a zatim do pretilosti, koju više ne možete boriti sami. Libido se smanjuje, ne žudi se za intimnošću, a žena ga pokušava izbjeći. U teškim slučajevima razvija se Parkinsonova bolest ,
Kako povećati dopamin?
Da biste stalno bili u dobrom raspoloženju i dobrom raspoloženju, trebate jesti pravilno i obratite pozornost na tjelesno odgoja, iako u početku i kroz snagu. Dopamin se ne nalazi u proizvodima u čistom obliku, već se sintetizira u tijelu kada dolazi od njih, što je u jagodama, čokoladi, bananu, morskoj ribi, repa, jaja i zelenog čaja. Ali morate pratiti sadržaj masti proizvoda tako da ne postoji višak.
Preporučuje se redoviti seks povećati dopamin, ali 
puni i sa zadovoljstvom od njega. Stanje ljubavi, kada lepršate poput leptira, također je dobar način za prirodno podizanje razine ovog hormona.
Višak dopamina
Ali nemojte misliti da je povećani sadržaj dopamina dobar, jer njezin višak može dovesti do još ozbiljnijih posljedica. Kada se razina hormona pomiče, želite premjestiti planine, stalno postoji želja za slavljenjem života i zabave i kao rezultat toga, žene su podložnije alkoholu ili drugoj ovisnosti, ne mogu se zaustaviti. Alkohol, cigarete, lijekovi, to su nuspojave koje žene koje imaju povišenu razinu dopamina u tijelu.