Med s orasima - prednosti i štete
Ponekad se želiš pamtiti slatkom delicija, i ne biste se sami odrekli. Samo desert treba odabrati ne samo ukusno, ali i korisno. Tada neće biti štete od njega, ni za zdravlje niti za struk volumen. Prednosti i štete meda s orasima već su napisani puno. Ovo je čest desert, koji se često može vidjeti na stolu u bilo kojoj obitelji. Da biste to učinili što korisnijim, trebate znati samo nekoliko pravila za pripremu, na primjer, koristiti samo određenu vrstu matica.
Prednosti meda s orasima
Naravno, za pripremu ove delicije možete koristiti kikiriki pa čak i lončarije. Ali u kombinaciji s orasima med je ne samo izuzetno ukusan, nego i koristan. Orahe sadrže puno polinezasićenih kiselina, koje su potrebne za tijelo, a med, zauzvrat, dodaje vitamine na ovu delikatnost.
Ove matice s medom donose mnoge prednosti za žene i njihova tijela. Ako djevojka redovito koristi ovaj desert, možda se ne brine zbog pojave bora ili gubitka debljine kose. Ova poslastica je prava bomba s vitaminom, a polinezasićene kiseline djeluju kao "građevinski materijal" za stanice kože, folikula kostiju i kosti. Osim toga, to je izvrsno sredstvo za sprječavanje ne samo prehlada, već i raznih "ženskih" bolesti, kao što su cistitis ili drozd.
Također, koristi od orašastih plodova meda je da uz redovitu potrošnju takvog deserta možete gotovo zauvijek zaboraviti na umor i loše raspoloženje. Ova poslastica je univerzalni alat za borbu protiv PMS i 
kronični stres. Kiseline i vitamini sadržani u njemu, daju tijelu poticaj energiji i pomažu u borbi loše raspoloženje ,
Dakle, korist od oraha s medom je velika i opsežna, ali šteta od ovog desert može biti samo jedan - povećanje veličine struka, ako ga stalno koristite u velikim količinama. Ipak, takva delikatesa je vrlo visoka u kalorijama, stoga treba primijetiti umjerenost i ne smije ga jesti u prevelikim količinama. Vjeruje se da ako konzumiraju više od 50 grama ove mješavine dnevno, možete poboljšati svoje zdravlje i zasititi tijelo vitaminima, a ne dobiti više kilograma. U sezoni katarhalnih bolesti preporuča se povećati uporabu ove delicije na 70 g.